Koliko ste u mogućnosti učiniti savršenu figuru? Ova djevojka prešla je na proteinsku dijetu kako bi joj pomogla da trenira. Završilo se tragično ...
Vjerojatno nitko nije očekivao takve učinke proteinske prehrane ... Žene koje piju proteinske shakee najčešće se pitaju koliko kilograma će izgubiti zahvaljujući njima, i ne razmišljaju o tome hoće li im to narušiti zdravlje. Proteinski šejkovi vrlo su popularno piće među bodybuilderima, ali 25-godišnja Meegan Hefford iz Australije prebolela ih je s njima pijući ih svaki dan i potpuno ih zamjenjujući obrocima ...
Post dijeli • MEEGAN HEFFORD • (@meeganheff) 27. ožujka 2020.2021 u 2:55 PDT
Je li proteinska dijeta opasna za zdravlje?
Proteinska dijeta podrazumijeva unošenje puno proteina. Meegan je primjer osobe koja nije koristila savjete iskusnog dijetetičara, oslanjajući se samo na informacije koje je pronašla na Internetu. Odlučila je piti proteinske shakee svaki dan, jesti hranu bogatu proteinima, uzimati vitaminske dodatke i intenzivno vježbati u teretani.
Nakon nekog vremena Meegan se počela žaliti da je jako umorna i upaljena, ali odbacila je sve na velikom broju vježbi i još uvijek nije odustajala, vježbajući dva puta dnevno 6 dana u tjednu i konzumirajući puno proteina.
Post dijeli • MEEGAN HEFFORD • (@meeganheff) 10. listopada 2020.-2021. U 2:14 PDT
Jednog je dana preminula, a kad su je pronašli i odveli u bolnicu, bilo je prekasno za pomoć ... Meegan je umrla ostavivši dvoje djece - sedmogodišnjeg sina i petogodišnju kćer. Tek tada su liječnici otkrili da boluje od poremećaja u ciklusu uree. Liječnici su joj dijagnosticirali sekundarnu hiperammonemiju, što je uzrokovano pretjeranim radom mišića. Uzrokuje, među ostalim pospanost, povraćanje, glavobolja, popustljivost mišića, drhtanje udova. Dijeta s proteinima u tragovima učinkovita je metoda ublažavanja simptoma. Meeganova dijeta u međuvremenu je bila gotovo sva bjelančevina.
Mogu li uzimati proteinske shake i suplemente?
Stručnjaci savjetuju da sve treba jesti umjereno i da trese ne bi trebalo biti zamjena za obrok. Vrijedi se staviti u ruke iskusnog dijetetičara i pažljivo promatrati svoje tijelo.
Glavni izvor fotografija: Instagram
