Dominika Gwit brzo je smršala 50 kilograma, a onda je postala žrtva yo-yo efekta ... Što nije uspjelo u prehrani?
Dijeta i metamorfoza Dominika Gwita bila je jedna od najvećih senzacija u 2020.-2021. Glumica, koja je težila 104 kilograma, izgubila je 50 kilograma, svi su se divili njenoj figuri, a zatim je brzo pogodila yo-yo efekt i kilogrami su se vratili. Gwit je objavila knjigu "Moj put u novi život", u kojoj je opisala svoju priču. Ovo je knjiga koja pomaže svima koji su ikada imali problema s težinom da pronađu put. Glumica je otkrila kako je uspjela smršavjeti, što ju je motiviralo i zašto više nije mršava. Prije više od godinu dana, u intervjuu za Gala Gwi, rekla je: "Moja prehrana je uravnotežena kombinacija proteina, ugljikohidrata i masti. Zahvaljujući tome jača se i prirodni imunitet tijela, što je važno tijekom gubitka kilograma. Važna je pravilnost obroka - jedem četiri puta dnevno, svaka četiri sata. Ugljikohidrati za doručak i ručak,voće za ručak i večeru uvijek bjelančevine, tj. mršav bijeli sir s prirodnim jogurtom. Dijeta je lišena soli, šećera i alkohola. "Sada glumica otvoreno kaže da dijeta koju je slijedila nije prikladna za nju.
Dominika Gwit na restriktivnoj dijeti
Nedavno je glumica bila gost emisije "Cejrovske zvijezde", u kojoj je sažela svoju prehranu. Zvijezda je svjesna svoje težine.
Svijet je danas poludio. Sigurno si lijepa i lijepa ili što? Jer ljudi će reći? Pusti ih neka pričaju. Pokušao sam živjeti kao što svi kažu. Godinu nisam ništa jeo i što mi je učinio? Slomljena beretka, priznala je. Ne kažem da je pretilost u redu, to je bolest i nije zdravo - rekao sam to milion puta. Gojaznost nije zdrava, ali ne može vas natjerati da se sramite sebe, jer ako jeste, pokušajte to učiniti. Znam da je teško. Pokušajte smršati pet, napeto, možda ćete biti bolji, lakši i zdraviji, ali ne od Boga, odmah 50 kilograma. Jer je bolestan. Jer ne moraš biti mršav da bi bio sretan - iskreno je priznala Dominika Gwit.
Što mislite o pristupu Dominike Gwit dijeti? Slažemo se da prekomjerna težina nije zdrava i trebali biste pametno smršavjeti. Također zapamtite da biste se trebali dobro osjećati u svom tijelu :)