Čistiji, glatkiji i svjetliji ten može biti vaš! Svi sastojci potrebni za njegovu pripremu možete pronaći u kuhinji ...
Sezona jabuka i vrijedi je maksimalno iskoristiti! Zašto? Jabuka je voće koje, ako se redovito konzumira, služi i ljepoti i zdravlju. Jabuka s visokim vlaknima smanjuje količinu takozvanog "lošeg" kolesterola (LDL), a antioksidanti sadržani u njoj štite tijelo od razornog djelovanja slobodnih radikala. Zahvaljujući sadržaju vitamina (uključujući C i B) i cinka, jabuke također jačaju naš imunološki sustav i poboljšavaju stanje kose, noktiju i kože . No, za potonje se možemo pobrinuti ne samo jedući jabuke, već i koristeći ih za njegu.
Foto: iStock
Jabuka u njezi kože
Jabuka kao glavni sastojak domaće maske čisti, uglađuje i posvjetljuje kožu . Ovo djelovanje jabuka je prvenstveno zbog njegovih sastojaka:
- vitamin C koji smanjuje eritem i smanjuje promjenu boje,
- niacina koji smanjuje transepidermalni gubitak vode, potiče regeneraciju kože, umiruje iritacije i regulira proizvodnju sebuma,
- antibakterijski cink, koji također sprječava začepljenje pora na koži i
- Jabučna kiselina, koja eksfolira kožu kako bi spriječila pojavu mitesera, regulira proizvodnju sebuma i umiruje upalu.
Piling i sjajna maska od jabuka
Pripremite piling i posvjetljujuću masku tako što ćete jabuku samljeti na sitnoj rerni ili samljeti u blenderu. Zatim, ovisno o potrebama naše kože, u nju dodamo med ili zobene kaše . Preporučujemo dodavanje meda u naribanu jabuku ljudima koji osim crnih glava imaju i suhu kožu. Maska dobivena na ovaj način ne samo da će piling kože, već i navlažiti. S druge strane, osobama s masnom kožom i aktivnim upalama savjetuje se da jabuku miješaju s zobenom brašnom, koja umiruje iritacije.