Ne volite odlazak na bazen i trčanje ili vožnja biciklom su vam dosadni? Zahvaljujući ovim trikovima možete sagorjeti čak 600 kalorija tijekom strastvenog divljenja.
Vjerojatno ste već više puta čuli kako je seks koristan za zdravlje i da vam pomaže sagorjeti nepotrebne kalorije . I u tome je puno istine. Nakon uspješne igre, otkucaji srca se povećavaju, disanje se ubrzava, a tijelo zadrhtava poput… nakon naporne vježbe. Endorfini vam idu u glavu i sve se čini ljepšim. U idealnom svijetu, ovaj oblik treninga bio bi dovoljan da stvori manekenku. Ali je li to stvarno moguće?
Koliko kalorija sagorimo tijekom seksa?
Prema istraživanjima provedenim na Sveučilištu u Montrealu, 25 minuta prosječnog seksa omogućava ženi da sagorije oko 70 kcal, a muškarcu čak 100 kcal. Sada ste vjerojatno mislili "koliko je ovaj svijet nepravedan!", Ali prije nego što se uvrijedite prema partneru, tijekom ljubavne igre češće razmišljajte o tome tko je dominantna stranka. Ako se želite riješiti kalorija, preuzmite kontrolu i pronađite predmete koji će vam pomoći da budete aktivniji .
Pročitajte i: Gdje dodirnuti momka kako bi ga poludio za tobom?
Brza ili duga ushićena ljubav?
Ako zaista želite sagorjeti kalorije, odaberite dugi, strastveni seks i obavezno se prisjetite predigre. Ovo često previdjeno zadovoljstvo može vam pomoći da sagorite više kalorija nego čak i sam seks!
U našoj galeriji pronaći ćete trikove koji će vam pomoći da sagorite što više kalorija tijekom ljubavnih strepnji!
Zapamtite, međutim, da sam seks, iako je to vrlo ugodan oblik tjelesne aktivnosti, neće vašu figuru učiniti mršavijom. Savršenu figuru možete postići samo uravnoteženom prehranom i sportom.
Pročitajte i: 5 znakova da je sve o seksu
Foto: iStock