Nemate vremena ni želje da se mučite u teretani? Preferirate li brza i jednostavna rješenja, želite sagorjeti masti bez upotrebe drakonskih dijeta? Otkrijte 3 jednostavna načina korištenja đumbira za mršavljenje kao ubojica masti!
Đumbir ima svojstva zagrijavanja, čišćenja i stimulacije da tijelo brže sagorijeva masnoće , tako da ima učinak mršavljenja. U dnevnom jelovniku vrijedi koristiti i svježi korijen đumbira i u obliku začina.
3 recepta za napitke đumbira za mršavljenje:
Đumbir za mršavljenje - verzija s toplim napitkom I:
Izrežite 5 cm korijena đumbira na komade, stavite u lonac i prelijte ga litrom kipuće vode. Pustite na laganoj vatri, poklopljeno, lagano 20 minuta. Ohladite, procijedite kroz cjedilo i pijte tijekom dana. Najbolje je piti topli napitak.
Ako je okus prejak, možete promijeniti omjer, dodati više vode i manje đumbira. Međutim, nakon što volite ovaj okus, vratite se proporcijama u receptu i vidjet ćete kako će se sagorijevanje masti povećati nakon mjesec dana i kako će đumbir imati učinak mršavljenja.
Pogledajte također: 10 načina za lakše mršavljenje.
Đumbir za mršavljenje - vruća pića verzija II:
- Istisnite 2 žličice svježeg soka đumbira pomoću presova za sokovnik, sokovnik ili češnjak.
- Ulijte u čašu.
- Dodajte iscijeđeni limun i prstohvat kajenske paprike.
- Sve prelijte toplom kuhanom vodom.
- Najbolje je odmah popiti napitak za mršavljenje.
Možete dodati svježe iscijeđeni sok od jabuke kako biste olakšali okus i osjećaj oštrine. Ljubiteljima okusa limuna predlažem dodavanje naribane limete ili limunove korice. Piće od đumbira za mršavljenje u kombinaciji s ljutom kajenskom paprikom i limunom koji poboljšava transformaciju stvorit će čuda! Zajamčeni uspjeh!
Đumbir za mršavljenje - hladni napitak :
Đumbir za mršavljenje može se koristiti i kao hladan napitak u vrućim danima. Kad ga popijete, osjećate se osvježeno i hladno. Zapravo smiruje žeđ i privremeno se hladi, ali u tijelu ima učinak zagrijavanja, što rezultira boljim izgaranjem.
Proporcije po želji, ako više volite manje gusti napitak, koristite manje sastojaka, ako volite bogatije, dodajte još proizvoda.
- Na rerni s malim mrežicama naribajte oko 5 cm oguljenog korijena đumbira, naribajte zeleni krastavac kožom (krastavac možete narezati na tanke kriške - ako vam je draže), dvije narezane limuna i iscijeđeni sok od jednog ili dva limuna.
- Sve stavite u vrč, prelijte ga mineralnom vodom i stavite preko noći u frižider.
- Piće od đumbira za mršavljenje može se obogatiti i biljem, poput svježih listova metvice, rezom peršina ili listova celera.
Piće za mršavljenje izvrsno je za ravan stomak, vlaži kožu, čisti tijelo i sagorijeva masti.
Obično napijem kipuću vodu preko nekoliko kriški svježeg đumbira i ostavim da se infuzira, zatim dodam limunov sok i med, ali bez zaslađivanja je također dobro. Svježe naribane dodajem u mesne marinade, u curry jela. Ima takav osvježavajući, blago gorući okus. I dobro miriše.
Piće od đumbira za mršavljenje - redovita upotreba
Možete promijeniti konfiguraciju, popiti hladan napitak za mršavljenje u toplim danima i zagrijati se u hladnim, tmurnim kišnim danima i sagorjeti masnoću toplom dekocijom đumbira. Važno je biti redovit u korištenju đumbira za mršavljenje . Budite dosljedni, a đumbir za mršavljenje ugodno i pozitivno će vas iznenaditi. Možete eksperimentirati sa đumbirom za mršavljenje sa svojim prijateljem, ali natjecanje u mršavljenju uvijek vam pomaže u ostvarivanju vašeg cilja!
Kako pojačati trening sagorijevanja masti?
Popijte jedan od eliksira za mršavljenje đumbira pola sata prije hodanja, trčanja, fitnesa ili plivanja. Đumbir će dodatno zagrijati tijelo i ubrzati metabolizam, što će olakšati sagorijevanje masti !
Volite li đumbir? U kojem obliku najviše?
Pogledajte i 7 proizvoda koji ubrzavaju sagorijevanje masti i đumbira u četiri verzije!
Radite li na boljem stanju i slici? Pogledajte ponude na stranici PRO PRO kodova za popuste.