Ako pokušavate dijete, dajte si malo vremena. Znanstvenici su izračunali koliko odnosa vas dijeli na željene dvije crtice na testu trudnoće.
Prema podacima koje je objavilo poljsko ginekološko društvo, čak 20 posto. ljudi u rodnoj dobi imaju poteškoća zatrudnjeti . Svake godine problem neplodnosti pogađa oko 1,5 milijuna parova u Poljskoj i, kako znanstvenici ističu, može biti povezan sa stresom, životom u stalnom naletu, nehigijenskim načinom života, pa čak i lošom prehranom.
Ako sanjate o tome da postanete roditelji, trebali biste se usredotočiti na tjelesnu aktivnost , što neće samo pozitivno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje, osigurati hormon sreće, već prije svega povećati učinkovitost pokušaja djeteta. Osim toga, znanstvenici savjetuju odricanje od brze hrane i proizvoda bogatih trans-mastima (koji smanjuju plodnost) u korist raznolike prehrane bogate cinkom, željezom, folnom kiselinom te vitaminima A i E. Također je vrijedno odabrati one seksualne položaje koji će omogućiti najdublju penetraciju . Ali prema istraživanju koje je proveo portal ChannelMum.com, a posvećeno je roditeljima i budućim roditeljima, također ... broj veza koje imamo imamo utjecaja na to hoćemo li uskoro postati roditelji .
Koliko puta bismo trebali voditi ljubav da zatrudnimo?
Neki kažu da što više seksate, to je veća vjerojatnost da ćete zatrudnjeti. Drugi naglašavaju da je dug i intenzivan odnos tijekom plodnih dana garancija trudnoće, dok drugi tvrde da će nam pravi položaj pružiti dvije pruge na testu za trudnoću. Predstavnici roditeljskog portala ChannelMum.com odlučili su provjeriti okolnosti pod kojima se oplodnja najčešće događa . U tu svrhu, ispitali su 1.194 roditeljskih parova.
Rezultati studije pokazali su da je potrebno 78 odnosa u roku od šest mjeseci kako bi postali roditelji .
Autori istraživanja ističu da partneri koji pokušavaju začeti često pretpostavljaju da bi trebali voditi ljubav što je češće moguće. Međutim, ankete koje su proveli istraživači pokazali su da parovi koji imaju seks 13 puta mjesečno imaju najbolje šanse da postanu roditelji.
Nije to nesretan broj. Čini se da je trinaest sretni broj parova koji pokušavaju začeti svaki mjesec, kaže Siobhan Freegard, osnivačica ChannelMum.com.
Zvuči zabavno, zar ne? Međutim, liječnici naglašavaju da nam ovaj broj snošaja daje sigurnost da ćemo pogoditi plodne dane i sperma će biti više održiva . Siobhan Freegard, osnivačica ChannelMum.com-a, također naglašava da kada pokušavamo s djetetom, ne bismo trebali seksati kao predmet puta do našeg cilja.
Truditi se za dijete nije samo puno zabave, već i naporan rad. Mnogi parovi koji sanjaju dijete postaju izuzetno stresni tijekom spolnog odnosa, usredotočujući se samo na dijete, a ne na igru. Siobhan Freegard kaže: Važno je zapamtiti da je seks namijenjen zabavi bez zaborava na potrebe vašeg partnera. Bez toga ništa neće raditi - dodaje.
Zanimljivo je da su istraživanja također pokazala da oplodnja najčešće nastaje kada partneri biraju položaje pasa, misionara i orlova (žena leži na leđima s visokim nogama).
Foto: iStock