Pazite na higijenu usta - samo pranje zuba nije dovoljno. Provjerite koja metoda je najbolje koristiti - zubni konac, zubno ispiranje ili irigator!
Površina zuba ima 5 ravnina, a četkice čiste samo 3. Čišćenje prostora između zuba apsolutno je neophodno za sprječavanje rasta bakterija koje su glavni uzrok propadanja zuba i bolesti desni.
- Uz pažljivo četkanje zuba, trebali biste koristiti nit i svakodnevno ispirati usta. To su potpuno različiti elementi oralne higijene, iako se u iznimnim slučajevima moramo odreći nitna u korist tekućine za ispiranje. Konac također može zamijeniti irigator - dr. Iwona Gnach-Olejniczak.
Zubni konac
Koristi se za uklanjanje ostataka hrane i plaka prvenstveno iz interdentalnih prostora, ali i iznad linije desni, što često zaboravljamo. Važno je lagano zubati zube kako ne biste ozlijedili desni.
Koju nit odabrati?
- sukob otporan
- voskom ako imate osjetljive desni
- s baktericidnim klorheksidinom za gingivitis
- s širokim razmacima između zuba i s ortodontskim aparatima nit neće raditi - odaberite posebne interdentalne četkice
Zubni zub: ravni zubni zub s dodatkom fluorida Easy Slide Fresh Jordan, PLN 11,99; Med Prokudent zubni konac, PLN 5,99, Prokudent interdentalni čistači, PLN 11,60; Pro-ekspertna nit kliničke linije Oral-B, PLN 14; zubna nit Elmex metvice, PLN 12
Kako koristiti zubni konac?
- Namotajte nit dužine oko 50 cm oko srednjih prstiju obje ruke, zategnite je i palcem lagano gurnite konac u interdentalne prostore prednjih zuba.
- Pomoću kažiprsta unosimo nit između kontaktnih površina donjih zuba. Uvijek uhvatite konac tako da imate oko 2,5-3 cm niti među prstima.
- Cik-cak pokretom lagano gurnemo nit u interdentalne prostore i okružujemo svaku stranu zuba, pazeći da ga ne slomimo.
- Pomičemo konac gore i dolje duž površine zuba i ispod linije zubnog mesa.
Tekuće sredstvo za ispiranje usta
Ispiranja koristimo nakon pranja zuba kako bismo ojačali caklinu i riješili se bakterija u ustima. Međutim, neke ispiranja vrijedi koristiti prije četkanja, npr. Tekućine za smanjenje plaka osmišljene su za omekšavanje plaka koji ostaje na zubima prije mehaničkog uklanjanja. Proizvodi za posebne zadatke mogu imati višu antibakterijsku i antifungalnu koncentraciju - koriste se u parodontnim bolestima i nakon postupka implantacije.
Ispiranje zuba: Total Care Listerine sredstvo za ispiranje usta, 10,99 PLN; ispiranje, bez alkohola Extra Fresh Aquafresh, PLN 11,99; sredstvo za ispiranje usta Max White One Colgate, PLN 11,99; ispiranje usta bez alkohola Sensitive Plus Elmex, PLN 21,99; sredstvo za ispiranje usta Halitosis Meridol, 25 PLN
Irigator zuba
Uređaj pod pritiskom ispire ostatke hrane i plak između interdentalnih prostora, sprječava nastanak kamenca i karijesa. Važno je da irigator očistite zube ispod linije desni.
- Preporučuju se posebno osobama osjetljivim i pate od parodontnih bolesti, s osjetljivim fenotipom desni (dobro ih masiraju), tijekom ortodontskog liječenja i za vlasnike implantata, krunica i protetskih mostova - dodaje stomatolog.
U početku je dobro koristiti niži tlak kako ne bi iritirali desni. U spremnik za vodu možete dodati omekšivač tkanine kako biste povećali osjećaj svježine.
Irigatori za zube: Oxyjet Oral-B Professional Care, oko 220 PLN; bežični irigator WP-450E2 Waterpik, 369 PLN; AirFloss Philips Sonicare, PLN 484; DentaCare EW 1211 Panasonic, PLN 249
Savjetovanje: dr. Iwona Gnach-Olejniczak, stomatolog UNIDENT UNION Dental Spa