Jesensko i zimsko razdoblje pogodno je za prehlade, infekcije i gripu. Nažalost, i tijek bolesti i uzimani lijekovi negativno utječu na stanje naše kože. Kako bismo spriječili ove neugodne posljedice, trebali bismo pravilno brinuti o svojoj koži i pridržavati se nekoliko osnovnih pravila.
Hidratacija je nužna!
Ne samo izvana, nego i iznutra. Tijekom bolesti, posebice one s vrućicom, koža je dvostruko izložena gubitku vode. Zato je toliko važno pravilno hidratizirati tijelo i piti puno vode. Ne zaboravimo na hidratantne kreme za lice i maske i losione za tijelo. Podupirući hidrataciju kože odgovarajućom kozmetikom, spriječit ćemo je da se isuši. Također je vrijedno vlaženje zraka u prostorijama u kojima boravi. Zahvaljujući tome, ne samo da će nam biti lakše disati, već će i smanjiti neugodan učinak suhog zraka na koži.
Odaberite delikatesu
Tijekom bolesti koža postaje mnogo osjetljivija i sklonija iritacijama. To, međutim, ne znači da bismo se u potpunosti trebali odreći pročišćavanja. Baš suprotno! Tijekom bolesti znojimo se više, što dovodi do začepljenja pora. Zbog toga se nježno čišćenje kože apsolutno preporučuje! No, vrijedi se odreći sredstava za čišćenje, što ih može dodatno iritirati, kao i ljuštenja. Zato koristimo blaga sredstva za čišćenje i ne zaboravimo na toniranje kože. Dobro je izbjegavati i duge vruće kupke koje - suprotno izgledima - djeluju suho na kožu.
Vitamin C nije samo za imunitet
Vjerojatno ne treba nikoga uvjeravati u korisne učinke vitamina C na funkcioniranje cijelog organizma. Uz to, askorbinska kiselina sadržana u njoj ima blagotvoran učinak na našu kožu. Ubrzava sintezu kolagena, jača krvne žile, a ima i hidratantni i protuupalni učinak. Zbog toga je vrijedno naručiti se preparatima koji sadrže askorbinsku kiselinu.
Zahvaljujući tome ne samo da ćemo se brže oporaviti, već će se i naša koža lakše regenerirati.
Pazite na nos
Koža na našem nosu i njegovoj blizini najviše pati tijekom curenja iz nosa. Kako biste spriječili iritaciju, koristite osjetljive maramice i maramice. Nježni i osvježavajući štapići s esencijalnim uljima i inhalacijama su savršeni za to. Za njegu iritirane kože vrijedi koristiti hidratantne i mazive pripravke koji će spriječiti neugodan piling kože. Za to će biti savršena mast s vitaminom A, dječjim uljem i kokosovim uljem.
Uložite u odmor
Za vrijeme bolesti cijelom našem tijelu treba vremena i mira da se regenerira, uključujući i našu kožu. Prava doza sna jako je važna u procesu oporavka, što samo po sebi ima ljekoviti učinak. Stoga, dopustimo da se mirno odmorimo, zahvaljujući kojem ćemo se brže oporaviti.
Naša koža će nam zahvaliti na tome! :)
Je li vam izgled važan? Pogledajte proizvode u promociji na Monnari.pl kodovima za popust.