Ako nakon duge zime ogrebite haljinu ispod haljine, noge su vam toliko blijede da možete vidjeti svaku venu na njima, a kosa vam nalikuje na sijeno, jer ste predugo sjedili u grijanim prostorijama, vrijeme je, dobrodošli proljeće s predivnom regeneracijom.
Zimi ponekad (ali nisam jedina) napravim ustupke. Obrijam noge temeljito samo pored bazena, dopuštam sebi da jedem malo više čokoladnih kolača , jer pod gustim džemperom ne vidim trbuh, urezujem kosu u neoprezno čunjev, jer će šešir uništiti sve pokušaje oblikovanja kuće. Paniram oko svibnja.
Također pročitajte: Trčite i (ne) gubite kilograme
Moja koža je blijeda, kao da dvije godine nisam vidjela sunce, tijelo mi je okruglo, šminka previše tamna, prejaka, previše vidljiva. Jedino što me štedi je šarena manikura koja me razveselila u oblačnim danima. Stoga to uzimam za sebe. Što znači kad ste stalni lijeni koji je vjerojatnije da će drugu epizodu "Djevojke" vidjeti drugi put nego da sjednete na bicikl? Minimalni plan uključivat će redovnu jogu dva puta tjedno, kupanje vikendom i duge šetnje kako bi vaš pas bio pun energije. ( Obavezno pogledajte naše kućne ljubimce ). Već prvih dana proljeća podvrgla sam se prvim kozmetičkim tretmanima - pilingu tijela, maski za lice i pažljivom pedikurom.
Proljeće je također dobrodošlo metamorfozom - radikalnom promjenom frizure (boje ili duljine), kupnjom novog ruža u sočnoj nijansi, napuštanjem crne boje u ormaru u korist, primjerice, tamnoplave boje. Ako nam treba revolucija, pripremanje za ljeto je sjajno vrijeme da se okušamo u novom sportu, prijavite se za niz tretmana za mršavljenje ili obavite temeljito čišćenje u vašoj garderobi.
Što još ne možete zaboraviti? Na plaži ćete se osjećati ugodno kad vam je tijelo glatko. Epilacija nekoliko sati prije sunčanja možda neće uspjeti jer sunce može nadražiti kožu. Razmislite lasersko ili voštano uklanjanje dlaka u salonu nekoliko dana prije odmora. Zatim provjerite jeste li potpuno uklonili sve dlačice. U najsjajnijoj sobi u kući pregledajte koljena, gležnjeve i stražnji dio bedara, jer upravo je tu "zalutala" kosa.
Prije nego što stavite bikini, ne morate slijediti čudotvornu dijetu . Srećom, većina nošnji danas djeluje poput liposukcije, ravnanja trbuha i naglašavanja dna. Jedini rizik predstavljaju ruke koje se ne mogu sakriti, zato vježbajte s utezima i oni će se oblikovati u roku od mjesec dana. Također ne boli nekoliko sitnica.
Ako planirate izgledati kao da ste se već vratili prije odmora, ni pod kojim okolnostima ne uzimajte prečace do kreveta za solarij. Umjesto toga koristite samotamnjenje (dodatna prednost preplanulog tijela? Izgleda treniranije!), A kako biste izbjegli pruge, koristite redovite pilinge tijela pod tušem. Snažno čiste grube žitarice, npr. Od morske soli . Prije sezone bikinija odrežite šećere koji uzrokuju proljev. Ostanite hidratizirani s blago slatkim voćem poput dinja.
Svaka granica ljetnih priprema je drugdje. Razmatram promjenu prehrane , frizure, pa čak i stila, ali ne uključuje liposukciju , botoks ili bilo kakvo povećanje ili smanjenje bilo kojeg dijela tijela. Ali ako planirate isklesati svoje tijelo pod skalpelom kirurga, vrijeme je da se prijavite na postupak, jer oporavak može potrajati i do dva mjeseca.
Nešto drugo? Da, vrijedi imati dobro raspoloženje tijekom praznika. Čak i ako krema za sunčanje ne uspije, a prvog dana na plaži izgaramo crveno. Čak i ako ne uspijete izgubiti tih čarobnih tri kilograma. Čak i ako se ispostavi da je vodootporna kozmetika otporna na uklanjanje šminke, ali ne i vrlo otporna na morsku vodu.
Pročitajte i : Kako pronaći savršenu nijansu temelja?