Želite znati ima li vaša nova veza šanse za preživljavanje? Ili se možda pitate jeste li vi i vaš partner savršeni par? Ovaj psiho-test pomoći će vam da odagnate vaše sumnje, ali budite oprezni ... može dovesti do raspada vaše veze!
Bez obzira jeste li u dugoj vezi ili ste na početku veze, vjerojatno imate puno pitanja u glavi: "jesmo li stvarno kompatibilni". Opustite se, to je potpuno normalno, a takva je i činjenica da čak i u uspješnim vezama ponekad izgubimo želju za krupnim planovima . Rutinski, stres, profesionalni ili financijski problemi također često utječu na našu vezu, što može rezultirati brojnim sumnjama ima li naš odnos s partnerom smisla. Počinjemo ispitivati ne samo seksualnu podobnost, ali i zajednički životni prioriteti, zajedničke strasti ili očekivanja prema našem odnosu. Nažalost, nedostatak komunikacije često nas čini nezadovoljnima, ali dovodi i do frustracija zbog čega se naš partner osjeća nezadovoljno vezom .
Naravno, u takvoj situaciji vrlo lako upada u spiralu FOBU-a (s engleskim. Fear Of Breaking Up - „ strah od loma“ ), koji polako postaje epidemija među parovima. Poremećaj je u tome što smo, unatoč osjećaju da nam osjećaji izgaraju, i dalje zaglavili u vezi koja nema izgleda za budućnost.
Glavna komponenta FOBU-a je strah da nećemo naći nekoga drugog, pa vjerujemo da je sigurnije ostati u vezi koja ne obećava nego ne imati priliku za drugu vezu, djelujući na principu "bolje nego ništa" - objašnjava fenomen dr. Elizabeth Lombardo, psiholog u Southwestern Medical Center u Teksasu. FOBU može utjecati i na nas fizički, jer izaziva ogroman stres, što može dovesti do poremećaja spavanja. Takvo stanje može negativno utjecati na naš rad, jer stalna zabrinutost troši puno našeg kognitivnog prostora - dodaje
Pa kako znati je li naša veza dovoljno toksična da bismo trebali okončati vezu?
Ima li moj odnos smisla?
Je li moj odnos toksičan ili ima smisla? Trebam li prekinuti s partnerom? Ako se postavljate tim pitanjima, trebali biste ozbiljno razmisliti o budućnosti svoje veze . Kako je potvrdio psihoanalitičar dr. Gail Saltz, profesor kliničke psihijatrije u njujorškoj Presbyterian Hospital i Weill-Cornell Medical College, kao i psihoanalitičar s njujorškog psihoanalitičkog instituta, sumnje u muško-ženske odnose najčešće su diktirane razlikama u željama partnera.
"Neslaganje u željama vjerojatno je najčešća pritužba koju čujete na kraju veze, a djeluje na oba načina", rekla je dr. Gail Saltz, autorica mnogih knjiga o ženskoj seksualnosti. Češće muškarac želi više seksa i ima drugačije želje od žene. Ali ponekad je obrnuto i žene se mogu sramiti - dodaje.
Ovu tezu potvrđuje i dr. Ava Cadell, psihoanalitičarka i klinička seksologinja koja savjetuje o ljudskom seksualnom ponašanju na Institutu za napredne studije ljudske seksualnosti.
Neusklađeni seksualni nagon problem je broj jedan zbog kojeg ljudi odabiru terapiju za parove, kaže dr. Ava Cadell.
Međutim, imamo dobre vijesti. Vi i vaš partner možete poduzeti neke korake kako biste uskladili svoj seksualni nagon i očekivanja veza. Kako to učiniti? Dovoljno je da zajedno provedete ovaj psiho-test , što je senzacija među parovima, ali pazite ... može dovesti do raskida!
Kako mogu provjeriti da li se moj partner i ja dobro slažu?
Doktorica Ava Cadell, kako bi sebi i partnerima olakšala život, kreirala je vlasničku metodu provjere odgovaraju li se partneri . Međutim, postoji jedno "ali". Njena tehnika pomalo podsjeća na ispitivanje savjesti i zahtijeva od partnera ne samo hrabrosti, otvorenog uma i koncentracije, već prije svega iskrenosti. Moramo iskreno odgovoriti na sva pitanja koja nam je pripremio američki psihoterapeut , bez opravdanja i demoniziranja ili slave partnera.
Psihotest koji je pripremila dr. Ava Cadell sastoji se od dvije faze. U prvom dijelu je zadatak navesti pozitivne i negativne kvalitete našeg partnera , npr .:
1. faza: dobre partnerske kvalitete:
- Ovo je moj stari prijatelj
- On je dobar
- Ima dobro plaćen posao
- Inteligentan je
- Romantičan je
- Ima smisla za humor
- Ima zanimljiv hobi
1. faza: partnerove loše osobine:
- Ne slažemo se u krevetu
- Ne sviđaju mi se moji roditelji
- Kod kuće mi ne pomaže
- Koketira s drugim ženama
- Održava vezu sa svojim bivšim partnerom
- Predugo je radio
- Provodi više vremena s kolegama nego sa mnom
Sljedeći je korak popis vaših najvećih prioriteta u životu. Nakon što ste naveli svoja očekivanja, želje i potrebe za partnerom, odaberite DA ili NE za svakog od njih , ovisno o tome dijeli li ih vaš partner i pomaže vam u ostvarenju, npr .:
Faza 2: Lista prioriteta u životu:
- Putujući
- Udati se i osnovati obitelj
- Prijateljstvo u vezi
- Uspješan intimni život
- Društveni život
- Dobar odnos s obitelji
- Komunikacija između partnera
- Privrženost tradiciji
- Financijska stabilnost
- Prošireni horizonti
Kako dr. Cadell naglašava, ako ste odgovorili NE na većinu prioriteta, a u partneru vidite više negativa nego pozitivnih, vaš odnos ide nizbrdo i nizbrdo .
Zapamtite, međutim, da je psihološki test jedno, a osjećaj između partnera drugo, i svoju odluku da se raskidamo ne bismo trebali temeljiti samo na psihološkom testu. Ako postoji dvojba u našoj intimnosti s partnerom, trebali bismo se usredotočiti na iskren razgovor s voljenom osobom, što može otkloniti mnoge zablude i poboljšati naš odnos.
Foto: iStock