Kako brzo raste kosa? Najčešće je to 1 cm mjesečno, ali to ovisi o mnogim čimbenicima. Što inhibira rast kose i što ga ubrzava?
Koliko brzo raste kosa ovisi, između ostalog, o našoj dobi i genetskoj šminki. Međutim, možemo utjecati i na rast naše kose. Neadekvatna prehrana ili njega, uzimanje lijekova, kronični stres, anemija - to može spriječiti njihov rast i uzrokovati probleme s gubitkom kose . Ako vam kosa mjesečno raste više od 1 cm, trebali biste se početi brinuti. Može biti simptom kožnih bolesti ili problema sa štitnjačom.
Kako brzo raste kosa?
Tipično, kosa raste od 1 cm do 1,5 cm u mjesecu . Sve ovisi o stanju žarulja, prehrani i načinu života koji se koriste, kao i genetici. Kosa raste mnogo sporije u slučaju lošeg zdravlja ili hormonalnih problema. Njihova stopa rasta također opada proporcionalno dobi.
Postoji nekoliko prirodnih načina za ubrzati njihov rast. Najučinkovitija je upotreba kvasca na kosi, ispijanje infuzija konjskog i koprive, kao i upotreba domaćih ruževa od bundeve. Zahvaljujući tome, naša kosa može narasti do 3-4 cm u mjesecu. Ovo su sjajni načini za ljude koji žele rasti dugu i zdravu kosu.
Kako raste kosa?
Malo ljudi shvaća da je kosa zapravo ljuskava epiderma , koja se formira iz stanica nakupljenih u folikulu. Na vlasištu se nalazi korijen kose koji završava lukom kose. Tu se nalaze matične stanice dlake, zahvaljujući kojima rastu iz glave.
Možemo razlikovati tri faze rasta kose:
- anagen,
- catagen,
- egzogen.
U početnoj fazi formiranja kose formiraju se pupoljak kose, udruga kose i bradavica. Papila aktivira stanice kako bi stvorila folikul dlake, gdje će se skupljati materijal za formiranje kose. U fazi anagena, matriks stanice se intenzivno dijele kako bi se stvorila nova kosa. U sljedećem koraku matrica kose nestaje i gura se prema površini kože. Egzogen je faza gubitka kose u kojoj je kosa potpuno keratinizirana i ne odvijaju se metabolički procesi.
Također je vrijedno znati da svakodnevno gubimo 100 do 150 vlasi. Oni se gotovo odmah zamjenjuju novom kosom. Međutim, ako primijetite veliku količinu dlake na četkici ili njezino stanjivanje, vrijedi se posavjetovati s liječnikom ili trihologom.
Što može zaustaviti rast kose?
Rast kose najčešće prestaje, a gubitak kose se javlja u sljedećim slučajevima:
- anemije ili nedostaci - željezo, cink, vitamini A i B skupine odgovaraju na rast kose,
- dugotrajni stres - stres slabi naše tijelo i povećava gubitak kose,
- uzimanje određenih lijekova - neki lijekovi slabe folikule dlake,
- problemi s hormonima - gubitak kose može biti simptom neispravnosti štitnjače,
- nepravilna njega - često sušenje, bojanje i oblikovanje kose mogu zaustaviti njen rast,
- kožne bolesti - na primjer, mogu se spomenuti bolesti poput mikoze i psorijaze.
Pogledajte također: Najbolja kozmetika protiv gubitka kose