Na rast noktiju utječu mnogi čimbenici - pravilna prehrana i njega, balzam za nokte ili izbor prave datoteke. Kako uzgajati nokte? Saznajte više o dokazanim metodama.
Kako uzgajati nokte? Ovo pitanje postavljaju mnoge žene koje sanjaju o dugim i njegovanim kandžama. Sve zbog toga što dobro njegovani tanjuri omogućuju bilo kakav styling noktiju, lako se može poigrati njihovim oblikom, bojom i napraviti modne uzorke. Osim toga, dugi nokti izgledaju vrlo ženstveno i čine prste vitkijima. Za rast dugih noktiju morate djelovati sveobuhvatno, iznutra i izvana.
Dijeta za nokte
Uravnotežena i cjelovita prehrana je neophodna. Bez njega upotreba kozmetike na noktima nema puno smisla. Kad tijelu nedostaju vitamini i elementi u tragovima, nokti postaju tanki, lomljivi i razdvajaju se.
Najvažnije je uključiti hranu bogatu:
- vitamini A i E, B i F,
- silicij,
- željezo,
- kalcij,
- magnezij,
- Folna kiselina,
- kalij,
- cinkov.
Sredstvo za nokte
Sredstvo za nokte osnažit će ih izvana i učiniti ih mnogo jačim. Ključ uspjeha je njegova redovita uporaba, jer u protivnom neće uspjeti. Izbjegavajte balzam s formaldehidom iz daljine, nokti će biti još lomljiviji nakon ukidanja lijeka. Odaberite balzam na bazi prirodnih ulja i tvari . Možda se njihov učinak neće pojaviti odmah, ali bit će dugotrajan.
Pogledajte također: Moda za duge nokte se vratila. Kako ćemo ih nositi 2020. godine?
Domaći načini za rast noktiju
Najbolji kućni način rasta noktiju je trljanje prirodnim uljima. Redovito maslinovo ulje, ricinusovo ili arganovo ulje će izvrsno djelovati . Ove vrste ulja možete utrljati na hladno, zagrijati ih i namočiti ruke u njih ili ih dodati u svoju kućnu kupelj za ruke. Poznata Gal riba s vitaminima A i E također će se izvrsno snaći.
Izbjegavajte oštećenja i jake deterdžente
Ništa ne slabi nokte poput stalnog kontakta s deterdžentima. Ne zaboravite da prilikom čišćenja ruku uvijek nosite rukavice . Isto vrijedi i za pranje posuđa, dugo natapanje noktiju u toploj vodi s tekućinom neće dobro utjecati na njihovo stanje. Također, pokušajte jednostavno obratiti pozornost na svoje nokte prilikom obavljanja kućanskih poslova i svakodnevnih aktivnosti kako ih ne biste oštetili, primjerice prilikom rezanja ili otvaranja limenki.
Prikladni pribor za nokte
Ako želite rasti duge nokte, nikad ne koristite metalne datoteke . Dovode do cijepanja noktiju i oštećuju ih. Također zapamtite da nokte upišete samo na jedan način. Pogledajte naš članak o tome kako pravilno filetirati nokte. Također ne biste trebali skratiti nokte škarama, jer to dovodi do mikrorodama. Papirne i staklene datoteke najbolje su za prirodne nokte.