Utjecaj pojedinih prehrambenih proizvoda na ukupno stanje kože jedna je od tema o kojima se najviše raspravlja u području njege lica. Jer to su specifične skupine proizvoda koje mogu značajno pogoršati ili poboljšati izgled kože. Pogledajte što promjene na licu uzrokuju najpopularniji proizvodi i kada vrijedi ograničiti njihovu konzumaciju.
Nigma Talib, dermatolog, autorica knjige "Obrni znakove starenja", primijetila je odnos između često konzumirane hrane i općeg stanja kože . Prečesto posezanje za određenim proizvodima iz određene skupine hrane obično uzrokuje vrlo slične simptome, npr. Mrlje na karakterističnim mjestima, crvenilo ili pojavu oteklina. Promatrajući promjene koje se pojavljuju na našoj koži, lako možemo zaključiti koji proizvodi zauzimaju previše prostora u našoj svakodnevnoj prehrani i kada ih vrijedi ograničiti.
Kao što piše Nigma Talib - "Vjerojatno savršeno dobro znate kako je to kada sebi dopustite da jedite slatkiše, bezvrijednu hranu i sve što vam srce poželi cijeli vikend. Kada se u ponedjeljak ujutro pogledate u ogledalo, često steknete dojam da ste odjednom napunili dvije godine Postoje prištići, otekline, promjene boje kože, koža gubi sjaj Pa kako prepoznati što nije u redu s vašom prehranom? Nažalost, nema jasnog odgovora na ovo pitanje - što je dobro za jednu osobu može ozbiljno naštetiti drugoj. Ali postoje i neke. ovisnosti ... ".
Identificirano je nekoliko proizvoda, čija je pretjerana konzumacija povezana s karakterističnim simptomima na licu. Govorimo o mliječnim proizvodima, glutenu, šećeru i vinu. U grafici u našoj galeriji predstavljamo promjene koje uzrokuju na licu. Provjerite odnose li se i na vas!