Rafał Śledź sudionik je kontroverzne TTV emisije "Kanapowcy", koja je nedvojbeno prošla najveću metamorfozu. Je li još uvijek u dobroj formi nakon završetka programa? Pogledajte njegovu najnoviju fotografiju.
Iako "Kanapowcy" nije još jedan program o metamorfozama u stilu "Drugo lice" ili "Labud biti ...", dokazao je da zahvaljujući ispravnoj motivaciji ne samo da možete poboljšati svoj izgled, već i u potpunosti promijeniti svoj život. Zahvaljujući predanoj podršci trenera, motivaciji, strogoj prehrani i napornom treningu, pet mladih ljudi koji se bore s pretilošću borilo se za vitka tijela, ali prije svega za povećanje samopoštovanja. Na iznenađenje gledatelja, najveći napredak postigao je Rafał Śledź , koji je tijekom snimanja emisije smršao 23 kilograma . Je li program i dalje u dobrom stanju nakon završetka emitiranja?
Rafalova metamorfoza iz "Kanapowców"
Kad je Rafał Śledź došao u "Kanapowców", imao je ozbiljnih problema s prekomjernom težinom, a čak i najjednostavnije vježbe bile su mu teške. Zahvaljujući odlučnosti, podršci trenera i voljene supruge, uspio je u potpunosti promijeniti prehrambene navike, voljeti fizičku aktivnost i čak se riješiti čak 23 kilograma.
Pogledajte također: Agnieszka Kotońska iz "Googleboxa" otkrila je tajnu svoje figure. Zahvaljujući tome izgubila je 30 kg!
Kako se ispostavilo, najveći problem Rafalu bilo je odustajanje od slatkiša , koji su, kako je više puta potvrdio, do sada bili temelj njegove prehrane. Kako bi se borio za bolji život, muškarac je odlučio preko noći odložiti šećer u program, što mu nije bio lak zadatak. Danas Rafał potvrđuje da je odustajanje od ovisnosti bilo najbolje rješenje i upravo je zahvaljujući tome uspio postići tako spektakularnu metamorfozu
Danas mogu s punom odgovornošću reći da smo supruga i ja naučile pronaći zdrave zamjene za slatkoću. Sada još jedna šipka čokolade ili komadić torte ne slijevaju u naše trbuhe, a jednako ukusne i zdravije alternative, na primjer, kolač od pasulja ili kolač od mljevene čokolade - priznaje Rafał Śledź na svom Instagram profilu.
Snimili smo program prije nekog vremena i mnogi se vjerojatno pitaju jesmo li još uvijek "u formi". Mislim da nekako uspijeva. Nadam se da ću kad otvorim teretanu tada moći još više raditi na njemu. Trenutačna fotografija prema fotografiji s oduzetog zasjedanja u Kanapowceu, a trenutna težina iznosi 72,7 kg. Ja se također čvrsto držim - priznao je Rafał na svom Instagramu.
Pogledajte također: Marek More iz "Goggleboxa" gubi na težini. Pokazao je kako se bori za vitku figuru
Zanimljivo je da je ne samo Rafał bio oduševljen novim, zdravim načinom života, nego je njime zarazio i cijelu svoju obitelj. Zahvaljujući uobičajenoj prehrani i tjelovježbi njegova je voljena supruga Dominika izgubila 21 kilogram.
Patrząc na spektakularną przemianę Rafała i jego żony, aż trudno uwierzyć, że zaledwie kilka miesięcy temu byli zmagającymi się z nadwagą, nienawidzącymi ćwiczeń „kanapowcami”. Gratulujemy samozaparcia oraz konsekwencji w działaniu. Trzymamy też kciuki, by Rafałowi i jego najbliższym udało się wytrwać w postanowieniu.
Zdjęcie: Instagram