Silicij se naziva elementom života i ljepote. Njegova neobična svojstva utječu na stanje kose, kože i noktiju, a nedostatak može u potpunosti uništiti naš izgled.
Silicij je element neobičnih svojstava. Kožu čini nježnom i blistavom, kosa ne ispada , a nokti su čvrsti i zdravi. Provjerite kako silicij utječe na tijelo. Kako prepoznati simptome nedostatka i napuniti silicij?
Silicij - svojstva
Silicij je polu-metal potreban za pravilno funkcioniranje tijela. To je jedna od komponenti vezivnog tkiva, koja se koristi u izgradnji staničnih zidova, kože, tetiva, kostiju, zglobova i sluznica. Osim toga, odgovoran je za zaptivanje kapilara i jača koštano tkivo i otpornost tijela. Silicij također igra važnu ulogu u detoksikaciji tijela uklanjanjem nečistoća i naslaga. Koristi se u profilaksi ateroskleroze, jer sprječava nakupljanje aterosklerotskog plaka u zidovima krvnih žila.
Vidi također: Sumpor - kako utječe na kožu?
Silikon za kosu, kožu i nokte
Silicij je uključen u sintezu osnovnih građevnih elemenata kože, tj. Kolagena, elastina i hijaluronske kiseline. Zahvaljujući brani ima utjecaj na bržu regeneraciju epiderme i bori se s kožnim problemima. Savršeno će biti za ljude koji planiraju uzgajati kosu. To ne samo da ograničava njihov gubitak, već i ubrzava njihov rast zbog činjenice da je to njihov građevinski materijal.
Silicij uklanja takve probleme kao što su:
- gubitak kose,
- lomljivost noktiju,
- tendencija krvarenja,
- tamni krugovi i tamni krugovi ispod očiju,
- upale,
- kožne bolesti,
- dekubitus,
- mukoza,
- perut.
Simptomi nedostatka silicija
Najčešći učinak nedostatka je značajno pogoršanje stanja kose, kože i noktiju. Kosa se počinje raspadati i ispadati, a krajevi se razdvajaju. Nokti su izuzetno slabi, što može rezultirati da ploča postane krhka i lomljiva. Simptomi nedostatka silicija vidljivi su i na koži, umorna je i lebdeta, a mogu se pojaviti i kožni problemi poput akni.
Pročitajte i: Najbolja kozmetika protiv gubitka kose.
Silicij - u kojim se proizvodima nalazi?
Dnevna potreba za silicijom je 20-30 mg. Mnogo je hrane i biljaka koje sadrže silicij. To su između ostalih:
- Raženi kruh,
- mekinje,
- poljski lov,
- kopriva,
- mineralna voda,
- sušeno voće,
- allseed.
Na apsorpciju silicija u organizam mogu negativno utjecati: vlakna, magnezij i fluoridi, kao i tanini koji se nalaze u kavi i čaju.