Gubitak kose često je jedan od simptoma bolesti, ali može biti i rezultat premalo pranja i nepravilne njege.
Bez obzira koliko imate godina i je li vam kosa duga ili kratka, u nekom će trenutku možda početi ispadati više nego što bi trebala . Čak i ako je to privremeno stanje, to bi vas trebalo upozoriti. Nikada ga ne treba podcjenjivati jer može dovesti do ozbiljnijih problema poput ćelavosti.
Uzroci gubitka kose
Tijekom dana, svaki od nas izgubi maksimalno 100 vlasi i to je sasvim normalno. Ako dlaka ispada, to znači da je njezin životni ciklus završen. Međutim, četkica puna kose ne znači uvijek da imamo problema s ispadanjem . To se posebno odnosi na dugu i kovrčavu kosu. Obično ih peremo jednom u dva ili tri dana. U ova dva slučaja vitlani koji su već ispali ne padaju tako brzo na pod. Među ostalim dlačicama postoje zapetine zbog njihove duljine i strukture.
Foto: istockphoto.com
Problem počinje kada, međutim, imate dojam da tijekom pranja i četkanja povlačite sve više i više dlaka u uzastopnim šakama . Tada je vrijedno početi istraživati temu. Razloga za to može biti nekoliko:
- nagli gubitak težine ili obrnuto - nagli i značajni dobici na težini,
- stres i nedostatak sna,
- hormonalne promjene,
- nasljedna i genetska stanja,
- trenutne bolesti i lijekovi koji se uzimaju u vezi s njima,
- kožne bolesti - mikoza, psorijaza,
- loša briga,
- pogrešna frizura,
- mehanička oštećenja uzrokovana previše zategnutim dlakama.
Također je vrijedno primijetiti i druge simptome koji prate prolaps , a u nekim slučajevima i pogoduju tome. To uključuje perut, lomljive nokte, suhu kožu.
Kako zaustaviti gubitak kose?
Ispada kosa je oslabljena kosa . Dobro je započeti, ako je moguće, uklanjanjem problema koji ga uzrokuje. Ako smatrate da možda leži dublje, provedite potrebna istraživanja. Iz očitih razloga vrijedi redovito provjeravati svoje zdravlje. Uzimanje produljenih krvnih pretraga i hormonskih testova pomoći će otjerati mnoge sumnje.
Ako vam krvni testovi pokažu manjak, počnite nadopunjavati. Osiguravanje tijelu odgovarajućim hranjivim tvarima smanjit će gubitak kose . Kosa koja raste unatrag bit će jača, gušća i prije svega zdravija. Ako su rezultati vaših hormonskih testova nenormalni, nastavite liječenje kako vam je propisao liječnik.
Također je vrijedno otići profesionalcu, tj. Trihologu. Tijekom posjeta izvest će testove na kosi i vlasištu - trihogram i trihoskopiju -, a zatim će provjeriti njihovo stanje. Nakon stručnog ispitivanja slijedi i stručna analiza koja se u mnogim slučajevima može pokazati neprocjenjivim.
No, ništa vam ne smeta da potvrdite način na koji se trenutno brinete za bendove. Plan popravka njege kose možete koristiti uz preporuku stručnjaka.
Kako pravilno oprati gubitak kose?
Kao i u slučaju njege suhe kose, s gubitkom kose također treba postupati vrlo pažljivo. Prije pranja vrijedi ih češljati kako bi se spriječilo nakupljanje čvorova. Hrvanje s zapetljanima definitivno slabi korijene kose, što ih čini osjetljivijim i slabi. Međutim, to se lako može spriječiti:
- Suhu kosu češljamo u stojećem položaju, a zatim u položaju i u smjeru u kojem ga peremo.
- Kosu natopimo toplom vodom. Nalijte dio šampona na ruku, a zatim umočite prste druge ruke u nju i nježno operite vlasište. Masiramo cijelu stvar. Lagano povucite dobivenu pjenu na preostalu duljinu kose. Dajemo mu trenutak da djeluje, a zatim sve isperemo mlakom vodom.
- Dok primjenjujemo balzam (ne morate požaliti) usredotočili smo se na temeljito prekrivanje cijele kose, četkom. Na taj način uklanjate ostatak nečistoće s kose, ali i sprječavate kasnije zapetljavanje.
Vrlo je važno da ne trljate kosu jedni o druge dok pjenite šampon . Takva aktivnost ih može dodatno oslabiti, kao i odabir pogrešnih proizvoda za pranje .
Sastojci u kozmetici koji pogoduju gubitku kose
Postoje sastojci u kozmetici kojih se svakako trebate odreći ako namjeravate bolje voditi računa o gubitku kose. Vrijedno ih je izbjegavati jer imaju snažan dehidrirajući učinak .
- Alkoholi za sušenje: alkohol denat, alkohol, etanol, izopropil alkohol, benzil alkohol.
- deterdženti:
- Jaki deterdženti: natrijev lauril sulfat, sodiul dodecil sulfat, natrijev lauret sulfat, natrijev koko sulfat, natrijev mirretov sulfat, amonijev lauril sulfat, Magenzij Laureth sulfat.
- Sapuni (jer imaju alkalni pH): Natrijev (...) -at, Kalijev (...) -atni.
Šamponi protiv gubitka kose
U šamponima za kosu razmislite o srednje jakim ili nježnim deterdžentima . Oni dobro pročišćavaju onečišćenje nakupljeno tijekom dana. Oni će također moći osvježiti vlasište. To su:
- Kokamidopropil Betain, Lauril glukozid
- Coco-glukozid
- Decil glukozid
- Cetrimonium Chloride
- Behentrimonium Chloride
- meto-sulfata
Osim toga, vrijedno je podržati kosu biljnim sastojcima . Potražite šampone od repa, konjskog repa, koprive, hmelja, korijena kalama ili arnike. Ništa vas ne može spriječiti da pijete isto bilje kao infuziju ili ispiranje.
Sredstva i maske za gubitak kose
Kako vam kosa ne bi ispala, trebate joj osigurati i odgovarajuću dozu hidratacije . U kozmetici morate potražiti humectants. Ove tvari vežu i zadržavaju molekule vode unutar osovine kose. To je, na primjer, aloe, hijaluronska kiselina, glicerin, pantenol .
Međutim, dovoljna hidratacija iznutra i izvana nije dovoljna. Kako voda ne bi isparila prebrzo, mora se zatvoriti pod zaštitnim premazom, što jamče emolijensi. To su sve ulja i maslaci, voskovi i masni alkoholi .
Naše iskustvo pokazuje da su ove dvije tvari vrlo dobre u borbi protiv gubitka kose. Ako ne želite brzo gubiti napore, sjetite se da sušenje kose sušilicom, styling s ispravljačem i glačalima za kovrče učinkovito isparava vodu iz njih . Dobro je ove uređaje staviti na stranu tijekom promjene skrbi.
Losioni za kosu koji ispadaju
Najbolji losioni za rast kose su oni koji će vam velikodušno pružiti dječju kosu nakon nekoliko tjedana upotrebe. Potražite proizvode koji će sadržavati bilje koje je navedeno u odlomku o šamponima za gubitak kose. Godinama se cijene zbog svojstava njege kože i kose.
Gume djeluju na izvoru problema, tj. Ojačavaju žarulje . Način nanošenja losiona od velike je važnosti u ovom slučaju. Treba ga nanijeti nježno i masiranim pokretima pritisnuti na vlasište. Ova metoda primjene poboljšava cirkulaciju vlasišta. Zapamtite da je njegovano vlasište sinonim za zdravu i lijepu kosu.
Liječenje gubitka kose
Ulje za kosu preporučuje se u gotovo svakom slučaju. Prirodna ulja su višenamjenska kozmetika koja njeguje i vlasište i samu kosu . Međutim, budite oprezni s količinom.
Dovoljna je samo kap, koju trljate u ruke i utrljate u kosu koristeći metodu moljenja ruku . Ako je potrebno, dodajte još jednu kap i nježno umasirajte sve što vam ostane na rukama u vlasište. Na taj ćete način potaknuti mikrocirkulaciju i uravnotežiti pH vrijednosti vlasišta .
Koja ulja prvo koristiti?
- ulje crnog kima
- ulja s ayurvedskim biljem
- lovorovo ulje
- ricinusovo ulje
- ružmarinovo ulje
Ako imate bilo kakvih drugih načina za brigu o gubitku kose, voljeli bismo znati što vam pomaže! :)