Imate li prečesto jutarnje otekline na ustima? Razlog može biti vrlo jednostavan.
Nitko od nas ne voli jutarnje otekline na licu - tko bi želio ići raditi s licem "hrčka"? Neestetski otekline mogu imati različite uzroke, ali vrlo često proizlaze iz jedne jednostavne pogreške - prekomjernog ... unosa tekućine prije spavanja . Može li biti tako jednostavno?
Provjerite: recept za regenerirajuću masku za oči - djeluje!
Zašto ujutro imamo otečeno lice?
Oticanje nastaje kao posljedica zadržavanja vode u tijelu - tkiva nakupljaju previše tekućine koju bubrezi nisu filtrirali tijekom noći. Kao rezultat toga, kada se probudimo, imamo natečeno područje oko očiju , a ponekad čak i cijelo lice. Ako se dogodi ciklično , nekoliko dana prije očekivanog razdoblja - krive su promjene hormona . Međutim, kad takve ovisnosti nema i podbuhlost nas prati prečesto, vrijedi razmisliti ne napravimo li jednu jednostavnu pogrešku .
Preuzmite Trendbook All-Nails - prvi takve vrste u Poljskoj!
Morate piti puno tekućine - to je istina i nećemo se s tim svađati. Dehidracija je jedan od uzroka edema . Međutim, oteklina se također može razviti kad pijemo previše vode ... neposredno prije spavanja . Dodajte tome prekasnu večeru (posebno s puno soli) i spavanje na ravnom jastuku - imamo jutarnje oticanje lica gotovo kao u banci.
Kako spriječiti jutarnje oticanje?
Recept je vrlo jednostavan - pokušajte se suzdržati od pijenja puno tekućine 1-2 sata prije odlaska u krevet , a također odustajte od jela neposredno prije spavanja (ionako je to nezdravo). Također je vrijedno obratiti pažnju na način spavanja - glava treba biti blago podignuta u odnosu na ostatak tijela. Postoji dobra šansa da problemi s otečenim licem ujutro brzo nestanu.
Napomena : zapamtite da jutarnje oticanje ponekad može biti simptom ozbiljnih bolesti - ako i dalje traje , potražite liječnika. Oticanje nogu noću posebno je uznemirujući signal , koji može ukazivati na probleme s cirkulacijom krvi, pa čak i radom srca - u tom slučaju ne ustručavajte se kontaktirati stručnjaka .
Pate li od jutarnjeg oticanja lica? Kako se nosite s njima?
Pogledajte također: Imate li masnu kožu? Obavezno ne napravite TE brige o brizi!