Taman kad je pomislila da više ništa ne može promijeniti, dogodilo se nešto neočekivano. Drastični impuls bio je dovoljan da je potakne na akciju.
Za ovu ženu gubitak kilograma mnogo je više od pucnjave prije i poslije ... Čak i opuštena koža, što je sramota u slučaju Tiffaney Anderson, nije Jana Roller .
Oni koji se nikada nisu morali boriti s viškom kilograma, ne znaju koliko moraju patiti od toga. Priča o 29-godišnjoj Jani Roller toliko je tužna da je profesionalni fotograf sportaša. Uvijek se divila atletskim figurama muškaraca i žena , ali sama se borila s viškom kilograma. U intervjuu za "People" priznala je da ni njezino djetinjstvo nije bilo lako. Odrastala je u kući u kojoj je otac nastupao na fitness natjecanjima i bavio se bodybuildingom.
Pogledajte također: Chandra ili već ... depresija? Kako to prepoznati?
Stoga je, u prilično mladoj dobi, pala u depresiju, što ju je spriječilo da ostvari svoj lik iz snova. Pojela je sve tuge na vidiku.
Kad ste u depresiji, stalno govorite sebi da se ne možete nositi, da niste dovoljno dobri. Došao sam do točke kad sam znao da želim početi raditi nešto što sam htio početi raditi vrlo dugo, ali nisam mogao. Stalno sam govorio da nisam vrijedan tih promjena - otkriva Roller.
Kako započeti gubitak kilograma?
Žena je objasnila da je prekretnica u njenom životu bilo traumatično iskustvo njenog sina . Na jednoj je šetnji pobjegao od nje i bio je blizu da ga je udario automobil, jer Jana nije bila u stanju da ga uhvati . Upravo je u tom trenutku shvatila da bi nešto trebala promijeniti u svom životu .
Vidi također: Čula je da mora kupiti dva sjedala u avionu. Promijenila se do neprepoznatljivosti!
Trebalo joj je godinu dana da izgubi većinu suvišnih kilograma. Kad je napokon počela povratiti samopouzdanje, odlučila je sebi postaviti cilj. Bilo je to sudjelovanje u fitnes natjecanju koje je trebalo održati za nekoliko mjeseci. Od tada je išla u teretanu dva puta dnevno . Ujutro, prije nego što su se njena djeca probudila, radila je kardio trening. Navečer, kad su djeca spavala, odradila je trening snage. Sutradan je pripremala i svoje obroke.
Trud se isplatio. Fotografija s prvog fitness natjecanja na kojem je sudjelovala vrlo je impresivna. Prije dvije godine 29-godišnjak je težio 139 kg . Sada se može pohvaliti gubitkom od čak 61 kg ! Dostignuto je čarobnih 78 kg .
Bila sam uzbuđena jer sam primijetila kako se moje tijelo promijenilo - vidjela sam jasno definirane mišiće - zadovoljno je rekla Roller.
Učinkovito mršavljenje
U dirljivom postu na Instagramu napisala je da imamo mnogo više dobrih ljudi oko nas nego što mislimo . Vrijedi biti iznad onoga što drugi kažu. Vrijedno je biti hrabar, neustrašiv i raditi sve što želite.
To radim za svaku osobu koja za sebe kaže da ne može. Za sve koji su čuli da nisu dovoljno dobri. Za one koji su se pogledali u ogledalo i rekli sebi da se ne vrijede mijenjati. I kažem vam da ste svi vrijedni toga! - ovako Jana Roller sažima svoju metamorfozu.
Post koji je Jana Roller (@janababefit) podijelila 9. svibnja 2020.-2021. U 11:53 PDT
A u našoj galeriji možete vidjeti neke od najspektakularnijih fotografija iz metamorfoze kroz koju je prolazila Jana Roller.