Djevojka princa Harryja zna što treba učiniti da uvijek izgleda sjajno. U jednom je intervjuu otkrila neke svoje tajne!
Meghan Markle jedno je od najzgodnijih imena posljednjih mjeseci - vezu glumice s princom Harryjem prate svi zapadni mediji. Mnogo je indicija da 36-godišnja Amerikanka - suprotno glasinama o odbojnosti kraljice - zapravo ima šansu da uđe u kraljevsku obitelj. Brineta s dugom kosom već je omiljena novinarima i paparazzima , a tisuće žena željele bi izgledati poput nje i - možda prije svega - imati takvu figuru.
Kako se Meghan Markle brine za svoju figuru?
U jednom od intervjua Meghan je priznala da joj je vježbanje vrlo važno - već duže vrijeme redovito trči. Zbog problema s koljenom, u posljednje vrijeme morala se odrezati trčanja, ali još uvijek pokušava biti aktivna. Voli vježbati sama , uz glazbu ili DVD filmove - na pitanje o njezinoj motivaciji kaže da je dovoljno zamisliti osjećaj zadovoljstva nakon treninga . Meghan od djetinjstva bavi se jogom koja jača mišiće i tonizira tijelo , kao i promiče bolju koncentraciju.
Iako Meghan ne slijedi nikakvu restriktivnu dijetu , tijekom tjedna pokušava odabrati vegetarijanska jela , dok s jelovnika eliminira namirnice koje izazivaju osjećaj težine i letargije. Umjesto kave i energije, ona odabire zelene sokove . Iako priznaje da obožava ugljikohidrate, svako malo se u njima uziva - uglavnom vikendom.
Post koji je Meghan Markle (@meghanmarkle) podijelila 13. listopada 2020.-2021. U 11:18 PDT
Rad na setu je vrlo zahtjevan i stresan, ali Meghan točno zna kada reći "stani" . Kako kaže, uvijek pokušava imati barem sat vremena da se ispruži na kauču i gleda televiziju, ili se samo opusti s čašom vina u ruci . Ona vjeruje da je vrlo važno moći se prepustiti malim zadovoljstvima - bez brige o posljedicama. Pa ... slažemo se! :)
Pogledajte također: Rihanna je opet dobila na težini? Ne! To je samo ... Photoshop
Glavni izvor fotografija: Instagram
