Znate li da ono što jedemo utječe na stanje naše kože? Postoje namirnice koje uzrokuju pogoršanje simptoma akni i novih pukotina na koži. Evo 5 namirnica koje vrijedi eliminirati iz prehrane kako biste olakšali akne!
Utjecaj prehrane na akne
Ne postoji nijedna učinkovita dijeta protiv akni koja bi svima dala nevjerojatne rezultate, stoga je vrijedno gledati reakcije vašeg tijela na hranu koju jedete. Postoji nekoliko proizvoda koje je vrijedno eliminirati - iznenadit ćete se rezultatima, posebno kada imate jake akne! Vaša će koža biti manje masna i rjeđe ćete imati prištiće! Provjerite 5 stvari koje biste trebali isključiti iz prehrane ako ste skloni aknama!
Problem s grožđicama i rižom je taj što je vrijedno izbjegavati pročišćenu, tj. Bijelu rižu ili čak kus kusa, zamijeniti ih s 'tamnim', cjelovitim žitaricama.
Preporučujemo dijetu protiv akni - dijetetičar objašnjava zašto ćete za 2 tjedna vidjeti sjajne rezultate! Pročitajte i ostale savjete protiv akni, pogledajte najbolje BB kreme za mitove protiv akni i mitove