Jeste li na dijeti, ali ponekad želite pojesti nešto "zabranjeno"? Provjerite 5 pravila prehrane bezvrijedne hrane tijekom dijeta i držite svoju vitku figuru pod nadzorom!
Čak i za vrijeme dijeta, svatko od nas sebi dopušta da s vremena na vrijeme napravimo male žudnje, pogotovo u sklopu naznačenog varalice. O članku sam već pisao o tome i kako to provesti u članku: Vrijedi li koristiti varalicu na dijeti?
Željezna jaka volja ne postoji, pa ako nas neodoljiva želja odvede do praga restorana brze hrane, vrijedi slijediti nekoliko pravila koja će nam omogućiti da ostanemo pod kontrolom.