Fitness fotografije bez photoshopa

Stacey Lee postala je popularna na Instagramu zbog nadahnjujućeg pristupa vježbanju, ali žene je vole iz drugog razloga

Sadržaj

Stacey Lee postala je popularna na Instagramu zbog inspirativnog pristupa vježbanju, ali žene su je voljele iz drugog razloga.

Fotografije ispravljene u grafičkom programu prije nego što ste ih dodali na Instagram - vjerojatno su mnogi od vas objavili takve na svom računu, a vjerojatno se također mnogi od vas uvukli u komplekse gledajući savršena tijela blogera objavljena na webu, a zatim prelili znoj, a savršena figura nije došla ...

Stacey Lee spominje kako je u teretanu počela ići s 17 godina, ali to je učinila iz pogrešnih razloga jer je samo željela brzo smršavjeti. Kasnije je odustala od intenzivnog vježbanja, a fotografije urednih, besprijekornih figura drugih djevojaka samo su je zakomplicirale. Tek kada je upoznala trening s BBG-om, njezino se tijelo promijenilo sve do prepoznavanja i odlučila je svoje fotografije metamorfoze figure podijeliti na Instagramu.

Tada je Stacey Lee otkrila kako lako možete poboljšati svoje fotografije, a šokirana je što se godinama hrani iskrivljenom slikom. Odlučila je pokazati ženama kako izgleda stvarno žensko tijelo nakon grafičke obrade. Također želi prenijeti drugima koliko to može naštetiti vašem mentalnom zdravlju.

Sada priznaje da je šokirana što je nekada razmišljala i svojim vlastitim samopoštovanjem vladala je slika obrađena grafikom. Naglašava da je prestala gledati djevojke kako zlostavljaju programe uljepšavanja fotografija i iskreno priznaje da joj je sada ostalo vrlo malo ljudi koji je mogu pratiti.

Umjesto toga, odlučila je pokazati djevojkama na vlastitom primjeru kako se čak i istrenirano tijelo razlikuje prije i poslije grafičkog obruba.

KAKO MJERITE UPOZORENJE? Prijava na Psych Stace ‍ Jedna od ponavljajućih tema koje obrađujem u svojoj profesiji je slika tijela i njezin utjecaj na samopoštovanje. Samopoštovanje se definira kao pouzdanje u vlastitu vrijednost. Međutim, kad je to vrijedno vezano za sliku, broj na skali, veličinu odjeće, glatkoću kože, malenost struka, veličinu stražnjice, definiciju na vašem trbuhu ili razmak između bedara. , tvoja vrijednost me nikada neće pravilno odmjeriti. Jedan od razloga za to je što se mjerna palica koju koristimo temelji na lažima, manipulacijama i zamišljenim idealima. Pripremljeni smo vjerovati da je cilj određeni standard "ljepote". Svakodnevno nam se prikazuju slike koje nisu realne, čak i male promjene fotografija ili reklama čine razliku. Šalju podsvjesne poruke govoreći da vam nije dovoljno,i nikad neće biti. Čim sam prestao slijediti račune koji su koristili photoshop, profesionalne slike (to je redovito to sranje, fotografije su zabavne, neću vam kucati zbog toga), stalne filtre i mijenjati njihove slike, moje se samopoštovanje poboljšalo. Biti u stanju vidjeti prave žene kako dijele svoja stvarna tijela, koja i dalje izgledaju nevjerojatno! Dajte mi samopouzdanje da radim na svojim realnim ciljevima i da napredujem na stvarnom mjernom štapu. Ova slika nije stvorena kako bi rekla da mi se ne sviđa kako izgledam na stvarnoj fotografiji, zapravo da govori suprotno. Volim da rad koji sam ubacio izgleda kao fotografija s lijeve strane. Smisao ove slike je pokazati da kad se nešto što je već dobro promijeni u "bolje", podučava ljude da vaše "pravo" nije dovoljno dobro. Ne znamne želim ikad ovjekovječiti ili ohrabriti taj zakrivljeni pojam. Stoga objavljujem ove fotografije kako bih se borio protiv te ideje i podigao svijest o šteti koju može imati. Dakle, koji mjerni štap koristite? Psych Stace odjavljivanje #trollstrollsgoawaycomeagainwhenyouhavesomethingnicetosay #keepitreal #psychstace #realityvsphotoshop #dedified #bodytransformation #transformationtu Tuesday #strongnotskinny #bbg #bodygoals #fitness #inspo #kaylaitsitsines #progressswymmtcssresstsschtsschtsschressmressnossssssssssssresstresschtchnochssressyssnossssssressmssnossssresstressmssnocssssresstressmssnocressyssnoxtressmssnoxtnochtressmssnocressyssnossresssessssresssessressyssnossssssssressyssnossssssressyssnossssnossssssressyssnossssnossssressyssnossssressyssnossssressyssnossssnossyssnossssnossssressyssnossssnossssnossssnossyssnossynoxtnochnoecnoecnoecnoecnoecnoecnovanjekoju mjernu palicu koristite? Psych Stace odjavljivanje #trollstrollsgoawaycomeagainwhenyouhavesomethingnicetosay #keepitreal #psychstace #realityvsphotoshop #dedified #bodytransformation #transformationtu Tuesday #strongnotskinny #bbg #bodygoals #fitness #inspo #kaylaitsitsines #progressswymmtcssresstsschtsschtsschressmressnossssssssssssresstresschtchnochssressyssnossssssressmssnossssresstressmssnocssssresstressmssnocressyssnoxtressmssnoxtnochtressmssnocressyssnossresssessssresssessressyssnossssssssressyssnossssssressyssnossssnossssssressyssnossssnossssressyssnossssressyssnossssressyssnossssnossyssnossssnossssressyssnossssnossssnossssnossyssnossynoxtnochnoecnoecnoecnoecnoecnoecnovanjekoju mjernu palicu koristite? Psych Stace odjavljivanje #trollstrollsgoawaycomeagainwhenyouhavesomethingnicetosay #keepitreal #psychstace #realityvsphotoshop #dedified #bodytransformation #transformationtu Tuesday #strongnotskinny #bbg #bodygoals #fitness #inspo #kaylaitsitsines #progressswymmtcssresstsschtsschtsschressmressnossssssssssssresstresschtchnochssressyssnossssssressmssnossssresstressmssnocssssresstressmssnocressyssnoxtressmssnoxtnochtressmssnocressyssnossresssessssresssessressyssnossssssssressyssnossssssressyssnossssnossssssressyssnossssnossssressyssnossssressyssnossssressyssnossssnossyssnossssnossssressyssnossssnossssnossssnossyssnossynoxtnochnoecnoecnoecnoecnoecnoecnovanje

Post dijelio Stacey Lee (@psychandsquats) 29. svibnja 2020.-2021. U 02:08 PDT

Također je vrijedno znati da je Stacey psiholog. Svojim fotografijama na Instagramu želi prenijeti da se, uspoređujući sebe s ljudima na Instagramu, mjera zapravo temelji na lažima, manipulacijama i zamišljenim idealima. Kad vidimo stvarne fotografije žena, bar imamo sliku onoga što idealno uistinu možemo postići, ali nema ih mnogo ...

PRIJAVITE FOTOGRAFIJU FOTOGRAFIJE! Koliko ste puta pogledali fotografiju sebe i negativno razmišljali o njoj? Koliko ste puta uspoređivali sebe s modelima iz časopisa ili, što je vjerojatnije, 'modelima' na instagramu i društvenim medijima i pomislili 'ne, ne izgledam tako'? Koliko ste puta bili u iskušenju da dodate filter, pročistite celulit, uklonite mrlju, maksimizirate plijen kako biste svijetu predstavili 'društveno prihvatljiviju' verziju sebe? Jer osjećaš da nisi "dovoljan" kao što jesi. Podsvjesno smo napaljeni kako bi pronašli određene vrste tijela što prihvatljivijim. Ovo mogu biti vrlo suptilne promjene na fotografijama koje se svakodnevno vide. Ali ove male promjene odjekuju duboko u našem umu. Oblikovanje naših uvjerenja o načinu na koji bi mi trebali izgledati,i zato stvara nerealne usporedbe i održava negativni samorazgovor koji postaje nisko samopoštovanje. Prepoznavanje znakova fotošopirane slike važno je za naše mentalno zdravlje. Shvaćanje da je ponekad ono što gledamo jednostavno fantastična slika stvorena na nečemu što je dizajnirano da odgovara virtualnoj stvarnosti, a ne stvarnom svijetu. Dobra vijest je. IMATE KONTROLU! Ne sviđaju se nečije slike zato što čine da se osjećate sranje? Gledaš i razmišljaš 'zašto to ne mogu biti ja, zašto moje noge nisu glatke, bedra manja, stražnjica veća, struk struk, ruke preciznije definirane? Odvratna sam. Ja sam debeo. Grozan sam '... NEDJELJNO !!!!! I sam sam bio žrtva toga. Slijedila sam puno žena (bez uvrede) jer mi je to štetilo. Nisam izgledao i nisam se motivirao, osjećao sam se obezvrijeđeno i neispravno.Pratim samo ljude koji me podsjećaju da ostanem PRAVA sa sobom i sa svijetom. Da, ponekad ću dodati filter, volim fotografije. Ali NIKADA neću prilagoditi svoje tijelo putem aplikacije i objaviti ga kao stvarnu sliku. To je dodavanje goriva već vatri koja proždire. Preuzmite kontrolu. Ne bojte se svog nefiltriranog sebe #keepingitreal #dedicated #bodytransformation #transformationtu Tuesday #strongnotskinny #bbg #bodygoals #fitness #inspo #kaylaitsines #progressnotperfection #muscle #training #girlswholift #fitspone bojte se svog nefiltriranog sebe #keepingitreal #dedicated #bodytransformation #transformationtu Tuesday #strongnotskinny #bbg #bodygoals #fitness #inspo #kaylaitsines #progressnotperfection #muscle #training #girlswholift #fitspone bojte se svog nefiltriranog sebe #keepingitreal #dedicated #bodytransformation #transformationtu Tuesday #strongnotskinny #bbg #bodygoals #fitness #inspo #kaylaitsines #progressnotperfection #muscle #training #girlswholift #fitspo

Post dijelio Stacey Lee (@psychandsquats) 8. svibnja 2020.-2021. U 02:10 PDT

Što mislite o njenom načinu uvjeravanja žena da se ne vrijedi brinuti oko idealiziranih fotografija na webu?

Foto: Instagram