Unatoč upornom vježbanju i dijeti, trbuhom još uvijek niste zadovoljni? Ova blogerka dokazuje da je to potpuno ... normalno!
Put do vašeg sna, ravnog trbuha može biti dug i težak. Fotografije treniranih tijela koje treneri prezentiraju na Instagramu mogu s jedne strane biti motivacija , a s druge strane - izazivati zavist i obeshrabrenje . Pogotovo kada, unatoč našim naporima , još uvijek nismo zadovoljni rezultatima . Jedna blogerica odlučila je pokazati da razmišljajući na ovaj način ... ozbiljno griješimo :)
Lucy Baker ljubiteljica je fitnessa i zdrave prehrane - gledajući većinu njenih fotografija na Instagramu, teško je imati dvojbe. Izuzetak je post u kojem je blogerica objavila kompilaciju dviju fotografija - na jednoj se vidi ravan, mišićav stomak koji na drugoj fotografiji izgleda ... potpuno drugačije . On je izbočen i jasno otečen . Što se događa?
Ovo nisu fotografije iz serije "prije i poslije metamorfoze" - kao što je Lucy priznala, fotografije pokazuju razliku koja se dogodila u njenom tijelu u samo nekoliko dana . Istaknuti trbuščić rezultat je stresa i ... "normalne" hrane, lišene veće kontrole . Blogerica je imala loše dane, pa si je dozvolila predah od dijeta - jela je što je htjela. Kao što većina nas radi svaki dan . Ispada da je taj plus stres bio dovoljan da joj se želudac drastično promijenio . Razlika je upečatljiva - uvjerite se sami:
Fotografiju napisao Lucy Baker (@fitlifelucy) 11. siječnja 2020.2021 u 11:24 PST
Suprotno onome što možda mislite, ovaj post ne treba biti upozorenje - upravo suprotno! Lucy je odlučila pokazati da čak i trenirano tijelo ne izgleda uvijek savršeno - svi imaju loše dane i apsolutno nema razloga očajavati i izgubiti motivaciju . Čak i oni koji vježbaju naporno koliko ona zaslužuje ponekad "predah", i to je u redu. S druge strane, fotografije blogerice također pokazuju koliko se velika promjena u izgledu tijela može dogoditi u samo nekoliko dana - to je dokaz da svaki dan analizirate svoj izgled u ogledalu i tražite nedostatke nema smisla.
Lucyni obožavatelji odgovorili su na njen post s oduševljenjem - ima mnogo hvala za pružanje motivacije da se i dalje brine o sebi. Ima tu nešto - prema našem mišljenju, ova vrsta fotografija može ne samo liječiti komplekse , već i naučiti zdrav pristup svom tijelu i izgledu. Vrijedi shvatiti da bez obzira na prehranu i trening , jednostavno nema načina da svaki dan izgledamo jednako savršeno - sjetite se toga prije nego što se sljedeći put žalimo.
Pogledajte također: Ova fotografija izazvala je oluju na webu. No, reakcija žena je još iznenađujuća