Prije nekoliko stoljeća koristio se za rješavanje zdravstvenih problema, ali u novije vrijeme čini se - potpuno pogrešno - zaboravljenim.
Epsom sol , tj. Gorka sol, poznata i kao Epsonian, spoj je sumpora i magnezija s neutralnim pH. Ako se koristi interno, ima učinak čišćenja, ali njegov je učinak koristan i ako se koristi izvana.
Kako se magnezijev sulfat savršeno apsorbira kroz kožu, pomaže u nadoknadi nedostatka magnezija u tijelu. Prisutnost sumpora također je od velike važnosti, jer se već dugo koristi u liječenju kožnih bolesti. Drugim riječima, Epsom sol potiče zarastanje rana i iritacija, podržava borbu protiv akni, a također opušta i umiruje upalu. Evo nekoliko korisnih ljepota i zdravlja po sebi gorke soli, koju za malo novca možete kupiti u bilo kojoj (ili gotovo bilo kojoj) ljekarni.
Nježno eksfolira kožu
Epsom sol može se koristiti i kao piling (npr. Nakon miješanja s kremom ili prirodnim uljem), kao i kao lijek za mitesere (koristi se u obliku tonika, tj. Vodene otopine, čisti pore na koži) ili klasični proizvod za čišćenje kože (npr. U obliku maske s krema). Ne sadrži plastiku, pa nježno briše mrtvu kožu, a zatim se lako otapa u vodi.
Kosi dodaje volumen
Epsom sol djeluje i kao sredstvo za volumen kose. Pravilnom upotrebom uklanja masnoću iz njih, što dodatno produžuje njihovu svježinu. Kako ga koristiti? Kombinirajte sol 1: 1 s balzamiranjem i nanesite na kosu 10 do 15 minuta, a zatim isperite. Možete ga koristiti i za stvaranje paste za uklanjanje mrtve epiderme na vlasištu, što je korisno u borbi protiv upornog svrbeža.
Privremeno smanjuje oticanje
Slana kupka može brzo smanjiti edeme i otekline, što se lako koristi npr. sportaši, ali ne samo. Trik se svidio i Amandi Seyfried, koja koristi slanik prije odlaska na crveni tepih. Dodajte pola šalice Epsom soli u vodu na svakih 20 kg vašeg tijela. Sol će izvući ne samo toksine iz kože, već i vodu, o čemu ćete saznati nakon samo 20 minuta kupanja.
Opušta um
Klasična glazba, romantične svijeće, kupka s Epsom soli - to je odličan recept ne samo za smanjenje oteklina ili ublažavanje bolova u mišićima, već i za opuštanje. Tajna je, naravno, u načinu na koji magnezij djeluje na smanjenje razine hormona stresa kortizola. Tijelo apsorbira magnezijev sulfat koji se otapa u vodi, a to svodi na nadoknadu razine magnezija u njemu. Utjecaj? Smanjena napetost, povećana proizvodnja serotonina (hormona sreće) i doza opuštanja dovode do poboljšanog kvaliteta sna i većih energetskih resursa.
Donosi olakšanje stopalima
Kao što slana kupka smanjuje oticanje, kupka za stopala omogućuje im i opuštanje nakon napornog dana ili ozlijeđenih vježbi. Uranjanje stopala u posudu s nekoliko žlica Epsom soli daje barem nekoliko prednosti: smanjuje bol i otekline uzrokovane modricama i uganućima, liječi ringworm, a uklanja i neugodne mirise, pa se istovremeno osvježava i zacjeljuje.
Gdje da je nađemo? U ljekarnama i internetskim trgovinama.
Ne želite trošiti bogatstvo na kozmetiku ili parfeme? Pogledajte popuste na web stranici Komputronik promocije.