16. tjedan trudnoće - vrijeme promjene raspoloženja i žudnje? Provjerite što ovog trenutka očekuje buduću majku!
16 tjedana trudnoće: dobrobit i simptomi
Na kraju 4. mjeseca dobrobit majke općenito je prilično dobra. Možda ćete osjetiti promjenjiva raspoloženja ili žudnju za hranom, ali ne toliko kao prethodnih mjeseci. Uz zatvor, bolovi u leđima prilično su česti, uzrokovani djelovanjem progesterona koji uzrokuje djelomično opuštanje potpornog tkiva kralježnice i pomak u težištu uzrokovan sve većim opsegom trbuha. Sjetite se ispravnih vježbi - pravilno odabrana gimnastika pomoći će vam održati ispravno držanje dok hodate, stojite i sjedite. Nosite udobne cipele s potpeticama od 2,5 do 4 cm, izbjegavajte dugo stajanje, a ako se zbog nečega morate nagnuti - čučnite. Ne nosite i ne gurajte teška tereta, spavajte na ravnom madracu (trebao bi biti srednji ili tvrdi, ali ne mekan).Uz to će vam topli oblog i nježna masaža umiriti simptome.
Razvoj bebe u 16. tjednu trudnoće
Do kraja četvrtog mjeseca svi se dječji organi u potpunosti formiraju i počinju funkcionirati, ali dijete još nije u stanju samostalno živjeti izvan majčinog tijela. Nos se konačno formirao: lagano je okrenut i prilično ravan, savršeno prilagođen disanju majčine dojke. Strukture unutarnjeg uha razvijaju se, i iako uši još nisu u potpunosti formirane, beba osjeća vibracije kroz kožu. Glava djeteta je 1/3 veličine cijelog tijela. Razvijaju se bebina usta, jezik i grlo, glasnice i okusni pupoljci. Fetus reagira na glas, zvukove, svjetlost, pa čak i na promjenu položaja mame. Beba je dugačka 10-12 cm, teška je oko 70-80 grama.
16 tjedana trudnoće: što biste trebali znati
Za to vrijeme stetoskopom je moguće čuti otkucaje srca djeteta. Dakle, ako idete ginekologu, zamolite ga da to učini. Ovaj tjedan napokon možete osjetiti potez svoje bebe - majke ga prvi put osjećaju između 16. i 20. trudnoće. Ako vam je ovo druga ili kasnija trudnoća, vrlo ste vitki ili u formi, a dijete je veliko, to možete osjetiti i sada. U početku slično leptiru leprša, a zatim intenzivnije i odlučnije. Svaka žena djetetovu aktivnost shvaća vrlo individualno, ali sve tvrde da se taj osjećaj ne može uporediti ni sa čim drugim. Neke će mame osjetiti kako se dijete kasnije pomiče, ali ne brinite - ako liječnik kaže da su u redu, samo morate pričekati još malo.
Zanimljivosti
Majčina maternica je najbolja kolijevka za dijete. Kada se krećete, hodate ili vježbate, dijete osjeti lagano ljuljanje i… odlazi na spavanje.