Ne treba vam facelift ili botox za pomlađivanje lica i dodavanje sjaja! Imamo dokaze da zahvaljujući masaži ne možete samo ojačati mišiće lica, već i učvrstiti kožu i intenzivno je nahraniti.
Ne morate se odlučiti za invazivne ili skupe estetske tretmane da biste zadržali mladoliki izgled, riješili se postojećih bora i poboljšali stanje svoje kože. Pronašli smo dokaze da masaža lica i joga mogu značajno poboljšati njen izgled. Učinci redovito izvedene samo-masaže i vježbi vidljivi su nakon dva ili tri mjeseca. S druge strane, učinci profesionalne masaže vidljivi su odmah . Nije ni čudo što ova metoda njege kože i pomlađivanja lica postaje sve popularnija i jedna od njezinih obožavateljica je i sama Meghan Markle.
50-godišnjak s licem 30-godišnjaka
Gledajući Helie Lee, teško je vjerovati da ona ima 54 godine. Više od jedne 30-godišnjakinje zavidjelo bi Leeju zbog njene lijepe i glatke kože. Ali Helieina pojava nije rezultat "dobrih gena" ili redovitih injekcija botoksa. Ovaj korejski Amerikanac, sveučilišni predavač i autor dviju knjiga, duguje mu masaži i jogi na licu.
Prije nekoliko godina, kad sam navršio 50 godina, osjetio sam da sam bolestan i umoran od svih toksičnih i invazivnih tretmana koje sam prolazio. Koštali su mnogo novca i imali su kratkoročne efekte, pa sam ih morao ponavljati iznova i iznova. Napokon sam rekao: "Dosta!" Našao sam puno ljudi na internetu koji vježbaju mišiće lica, a efekti „posta“ bili su nevjerojatni. No, kao spisateljica i povjesničarka, trebale su mi određene znanstvene informacije, objašnjava Helie Lee na svom YouTube kanalu. - I našao sam ih! Pročitao sam članak o grupi dermatologa sa Sveučilišta Severozapadnjak koji je provodio studije na maloj skupini ljudi srednjih godina. Savjetovali su im da masiraju lice 20 tjedana. Oni koji su se stvarno uključili u ovu studiju bili su oduševljeni učincima, a rekli su i istraživačida su ljudi koji su sudjelovali u studiji izgledali tri godine mlađe nakon njenog završetka!
Lee je počela raditi jogu na licu i auto masažu - prvo nepravilno i s nevjericom, a u posljednjih devet mjeseci, svakodnevno i s punom predanošću. Učinci su već vidljivi!
Opušteni azijski kapci mi više ne popuštaju, razmazuju me eyeliner, a vrana stopala su bila mnogo duža - hvali se Helie.
Kao dokaz, Lee je objavila dvije svoje fotografije: jednu snimljenu nedavno, a drugu šest godina ranije - prije nego što se zainteresirala za jogu i masažu lica. Razlika je evidentna! Helie izgleda lošije u 48. godini nego u 54. godini. Zahvaljujući vježbama i masažama , većina bora oko očiju nestala je, a nasolabijalni nabori postali su primjetno plitkiji .
U rukama profesionalca
Kao što možete zamisliti, učinci masaže lica koje izvodi profesionalni (pravilno obučeni kozmetičar ili fizioterapeut) donose brže i spektakularnije rezultate. Nakon samo jednog tretmana, bore izgledaju "ravne" .
Koža masiranog lica također je u boljem stanju! Zahvaljujući masaži koža se bolje opskrbljuje krvlju, kisikom i njeguje. Ako želite naučiti više o prednostima masaže i samo-masaže te naučiti kako sami masirati lice i koje uređaje i kozmetiku koristiti, pogledajte naš Trendbook .
Fotografije: Instagram