Uobičajeno je mišljenje da su akne domena adolescencije. Nažalost, u odrasloj dobi često se moramo ponovno suočiti s tim problemom. Iako su simptomi vrlo slični, uzroci su potpuno različiti.
Akne u odrasloj dobi
Postoji mnogo više uzroka akni kod odraslih. Gotovo sve utječe na stanje naše kože. Okruženje u kojem živimo svaki dan, loša prehrana ili sjedeći način života.
Ništa nije ravnodušno prema našoj koži. Sigurno je reći da su akne stanje povezano s napretkom civilizacije. Cera se pobunila protiv nas, očigledno nam daje do znanja da nešto treba promijeniti u vašem životu. Glavni uzroci akni kod odraslih su:
- Jesti previše mlijeka.
Mlijeko i mliječni proizvodi preporučuju se za prehranu, posebno tijekom adolescencije. Hormoni u kravljem mlijeku doprinose pravilnom rastu djetetovog tijela. Kod odraslih ti hormoni više ne donose takve koristi - između ostalog uzrokuju pretjerano izlučivanje sebuma, što pridonosi razmnožavanju bakterija odgovornih za nastanak akni.
Stoga je vrijedno ograničiti potrošnju mlijeka na minimum i posegnuti za fermentiranim mliječnim proizvodima koji za nas imaju bolje koristi od redovitog mlijeka. Možda je uzrok netolerancija na laktozu - s godinama se može razviti intolerancija na laktozu.
- Akne uzrokovane kozmetikom.
Nepravilan izbor kozmetike, pa čak i loša uporaba. Kozmetikom si možemo pomoći i naštetiti.
- Jesti hranu koja sadrži trans masti.
Te nezdrave masti za tijelo mogu doprinijeti mnogim bolestima. Često se dodaju raznim namirnicama kao jeftina zamjena. Iako im je dodavanje hrani trenutno zabranjeno u mnogim zemljama, nažalost ih još uvijek možemo pronaći na policama naših trgovina. Fast food, čokoladne kreme i mnoge druge ukusne stvari kriju ovaj „dodatak“
- Uporaba stimulansa, uključujući cigarete ili alkohol.
- Razne vrste alergija na hranu.
Između ostalog, intolerancija na gluten
- Akne uzrokovane hormonskim promjenama.
Uzrok je, između ostalog, oštećenja štitne žlijezde ili upotrebe slabo odabranih kontracepcijskih tableta
- Prekomjerna upotreba solarija
Solarij može uzrokovati pretjeranu suhoću kože. Iako se brani, stvara više sebuma i ovo je idealno uzgajalište za bakterije od akni
- Stres
Hormon stresa kortizol djeluje na lojne žlijezde
- Genetske predispozicije
Najčešće naslijeđen od predaka
Što ako imate odrasle akne?
Akne u odrasloj dobi ne vrijedi liječiti kozmetikom za tinejdžere. Ako se dugo borite s tim problemom, vrijedi posjetiti dermatologa. Liječnik će vam pomoći utvrditi uzrok i odabrati odgovarajuće lijekove i kozmetiku. Možda simptomi akni mogu ukazivati na bolest u potpuno drugom položaju i potrebni su daljnji liječnički pregledi.
Zaista ne vrijedi liječiti se na vlastiti džep, samo vjerujte stručnjaku.
Imate li problema s aknama?
