Tampon primjenjujemo od prvog dana menstruacije i smanjujemo njegovu veličinu kako prolazi. Mnogi od nas ne znaju za to i odabiru je za cijelo njezino trajanje - koje pogreške treba izbjegavati?
Tampon je prikladnija alternativa sanitarnim ručnicima, koje, suprotno mnogim uvjerenjima, mogu koristiti menstruacijske žene svih dobnih skupina, bez obzira na to jesu li već započele snošaj. Jedini čimbenici koji isključuju njihovu upotrebu su infekcije intimnog područja, intrauterino sredstvo i uzimanje vaginalnih lijekova. U ostalim slučajevima možemo koristiti tampone dok dođe do krvarenja. Kako to učiniti, međutim, kako se ne biste izložili nelagodi i neugodnim iznenađenjima?
Pogledajte također: Rossmann menstrualna šalica - vrijedi li je kupiti i koju odabrati?
Izvor: iStock
Kako staviti tampon?
Primjena tampona često je zastrašujuća prije prve upotrebe, iako stvarno ne bi trebala. Dobro primijenjeni tampon je neprimjetan, a njegovo umetanje potpuno je bezbolno ako se vrši pravilno. Da biste to učinili:
- Temeljito operite ruke i tek nakon toga izvadite tampon iz folije.
- Ispružite i ispružite uzicu kako biste provjerili stanje tampona.
- Postavite kažiprst na uvlačenje tampona i lagano ga uhvatite. Niz bi trebao visiti.
- Pomaknite svoje usne natrag prstima druge ruke.
- Opustiti.
- Tampon umetnite u drugu rupu između nogu, koja je između uretre i anusa. Udaljenost od kažiprsta bit će dovoljna dubina. Ako osjetite otpor, možete promijeniti kut, ali nemojte ga forsirati. Tampon će biti pravilno umetnut kada nije vidljiv.
Pogledajte također: Što utječe na duljinu i tijek vašeg razdoblja?
Izvor: iStock
Kako umetnuti tampon s aplikatorom?
Tampon s aplikatorom zahtijeva malo drugačiju tehniku, ali sprečava vas da rukama dodirujete površinu tampona. Lakše je i za upotrebu.
- Lagano povucite cijev s unutarnje strane tampona, kad čujete klik, spreman je za upotrebu.
- Udobno zgrabite dno aplikatora i umetnite ga u vaginu.
- Umetnite unutarnju cijev koju ste prethodno izvukli do kraja (dok se obje cijevi ne poravnaju).
- Uhvatite vanjsku cijev da uklonite aplikator. Tampon će se primijeniti.
Pogledajte također: Intimna higijena - TOP 5 intimno prilagođenih proizvoda
Izvor: iStock
5 grešaka kod primjene tampona
Primjena tampona nije komplicirana i ne nosi nikakve rizike, sve dok je ne počnemo koristiti prerano (prije menstruacije) i ne koristimo je predugo (nakon završetka). Međutim, najčešće greške koje mogu uzrokovati nelagodu pri uporabi tampona su one povezane s higijenom i samom primjenom. Oni su:
- Stavite tampon previše plitko - tampon se nakon nanošenja ne može vidjeti, jer to ne štiti i može izazvati iritaciju i nelagodu. Možda tampon ne osjećamo pravilno umetnutim.
- Upotreba tampona jedne veličine - ako imate krvarenje, trebali biste odabrati veće tampone i zamijeniti ih manjima kad prestane menstruacija. Kao rezultat toga, izbjegavamo iritaciju intimnih područja i postižemo udobnost upotrebe.
- Učestalost zamjene - optimalno, trebali bismo zamijeniti tampone svaka 4 sata. Preko 8 sati postaje opasno za tijelo. Međutim, ako to radite noću, ne zaboravite da ga stavite neposredno prije spavanja i zamijenite ga kad se probudite (ipak, preporučujemo upotrebu jastučića).
- Higijena ruku - pravilno oprane ruke prije nanošenja tampona neophodne su za izbjegavanje infekcije,
- Nema promjene nakon napuštanja wc -a: Korištenjem wc-a dok prolazite stolicu i ostavljate tampon u vagini riskiramo infekcije. Nakon posjete zamijenimo tampon. Ako to ne učinimo, to može ne samo da promijeni svoj položaj i neadekvatno se zaštiti od krvarenja i mrlja na donjem rublju, već i dovede do prenošenja klica iz anusa u njega prilikom korištenja toaletnog papira.
Pogledajte također: TOP 3 menstrualne šalice - mišljenja KWC-a
Glavni izvor slike: iStock