Odabrali smo sedam najpoželjnijih biljaka za kosu zahvaljujući kojima ćete primijetiti smanjeni gubitak kose i ograničenu masnu kosu u 2-3 tjedna.
Kosa je izvrstan pokazatelj zdravlja. Ako ispadaju, polako rastu i nedostaje sjaj i glatkoća, vrijeme je da djelujete. Biljke su jedna od najstarijih i najučinkovitijih metoda brige o njima. Mogu se koristiti za pravljenje ispiranja, hidrolata , ali također će dobro djelovati u manje kompliciranom obliku, tj. Kao infuzija za piće . Redovito pijenje samo dvije šalice dnevno pomoći će u smanjenju gubitka kose, ubrzati rast kose i eliminirati perut.
Foto: istockphoto.com
Učinkovito bilje za kosu
Prije nego što posegnemo za prvom biljkom, vrijedno je znati koje se najbolje koriste za pripremu infuzije i koja svojstva imaju. Biljkama se dodjeljuje specifičan učinak, a ponekad se neke ne mogu kombinirati s drugima jer mogu izazvati neželjene nuspojave. Najčešće se, međutim, u liječenju kose preporučuju kopriva i konjski rep . Djeluju najučinkovitije, ali uvjet je naravno pravilnost pijenja decocija pripremljenih iz njih.
Kopriva za kosu
Ova biljka ne mora uvijek biti povezana s svrbežnim žuljevima na koži nakon putovanja u šumu. Zapravo možete to nazvati zdravstvenim eliksirom koji može riješiti probleme s kožom, noktima i dlakama. To je bogatstvo sastojaka korisnih za tijelo.
U stvari, to je vrlo vrijedna sirovina koju proizvođači kozmetike za njegu kose koriste vrlo često. To je obično jedan od glavnih sastojaka wcierek kose ili losiona na koži glave . Kopriva ne samo da smanjuje gubitak kose , već i smanjuje lučenje sebuma , zahvaljujući čemu frizura ostaje svježa duže.
U lišće koprive , od kojih su pripremljeni čajevi, sadrži:
- Provitamin A
- Vitamini K, C, B2 i B6.
- Tanini.
- Organske kiseline.
- Klorofil.
- Flavonoidi i minerali: kalcij, željezo, sumpor, fosfor, kalij, natrij, jod.
Korijen koprive jednako je vrijedan. uključuje:
- Lecitin.
- Silica.
- Polisaharidi.
- Mnogobrojne mineralne soli.
Kako piti koprivu?
Koprive možete kupiti u obliku gotovog čaja u vrećicama . Prelijete kipuću vodu preko nje i ostavite oko 5-10. Potom vrećicu treba izvaditi i oprati gotovim čajem.
Također se možete odlučiti za kupnju osušenih lišća u trgovini ljekovitog bilja - takva infuzija imat će mnogo intenzivniji okus i miris, ali je, navodno, i učinkovitija. U lonac ulijte 2 šalice vruće vode i dodajte 2 žlice suhe koprive. Pustite je na laganoj vatri, poklopljeno 5 minuta. Zatim ostavite zalihu 10 minuta, procijedite je i sipajte u termos. Otprilike 2-3 puta dnevno trebali biste piti pola čaše infuzije.
Foto: istockphoto.com
Terenski lovac na kosi
To je jedna od najčešće odabranih biljaka za stvaranje dodataka prehrani. Proizvođači šampona, sredstava za ispiranje i uređaja za kosu također s nestrpljenjem posežu za njom. Terenski rep je neprocjenjiv kada je u pitanju podrška obnavljanju stanja kose . To je jedan od najboljih i najcjenjenijih izvora silicija. Ovo je zauzvrat osnovni građevni blok stanica kože, noktiju i kose.
Silicij čini čak 10 posto svih minerala u poljskom lovcu. Uz to, ovu biljku čini i 20-postotni silicij koji se jednako brzo otapa i upija. Uz to, ova biljka sadrži:
- flavonoidi
- fitosteroli
- karotenoidi
- Kalijeve i aluminijske soli
- Organske kiseline
- Vitamin C
- tanini
- Spojevi smole
Takvo bogatstvo sastojaka znači da poljski konj sprečava gubitak kose i masnu kosu , ali i jača njegovu strukturu. Kao rezultat toga, postaju zdraviji i, prije svega, jači i otporniji na nepovoljne vanjske čimbenike.
Kako piti konjski rep?
Priprema infuzije konjskog repa je vrlo jednostavna, a radi se isto kao i kod koprive. U lonac ulijte dvije čaše tople vode i ulijte 2 žlice biljke konjskog lava. Polako kuhajte cijelu, pokrivenu 15 minuta. Procijedite, sipajte u termos i pijte pola čaše tri puta dnevno .
Foto: istockphoto.com
Kopriva i konjski rep su najpopularnija biljna infuzija za piće. Mogu se koristiti i za pripremu ispiranja, ali sljedećih pet prijedloga će također biti kozmetika koja je vrijedna ispitivanja:
- kadulja - ima protuupalna i adstrigentna svojstva. Kao rezultat, inhibira izlučivanje sebuma i sprječava gubitak kose.
- kamilica - posvjetljuje, ali također umiruje i dezinficira.
- kalendula i - osim hidratantne, ima i protuupalna i antifungalna svojstva.
- Korijen burdocka - djeluje poput kadulje, ali ima i svojstva protiv peruti.
- brezov list i kora - pomaže se riješiti peruti. Ubrzava rast kose i istovremeno zaustavlja gubitak kose. Također smanjuje masnost.
Imajte na umu, međutim, da niti jedan tretman kod kuće koji se izvodi sam neće zamijeniti dijagnozu liječnika . Ako ste isprobali mnoge metode, a problemi s kosom traju ili su još gore, postali su još problematičniji, možda ćete morati potražiti stručnjaka. Prvo, možda će vam liječnik primarne skrbi naručiti osnovne testove krvi, štitnjače i hormona. Kasnije je također vrijedno koristiti pomoć trihologa.