Superhrana za detoks

Tanak struk zahvaljujući detoxu / fotografiji.  iStock.com
5 fotografija
  • Chia sjemenke
  • naranče
  • kokos
  • Češnjak

Ne želimo vam preporučiti drugu čudotvornu dijetu, jer smo ih sami dovoljno testirali da znamo da oni djeluju (ako uopšte postoje) ako slijedite njihova pravila s konzistencijom željeza. Ipak, vjerujemo u blagotvornu moć superhrane, prehrambenih proizvoda s velikom količinom hranjivih sastojaka, koji pomažu u probavi i čine lik vitkijim.

Ne pokušavamo vas uvjeriti da će promjenom prehrane do Valentinova izgubiti 10 kg, a dobit ćete osast struk nakon nekoliko dana.

Gubitak kilograma samo je vrlo ugodna nuspojava promjene vaših navika. Ako dobro postupate sa svojim probavnim sustavom, vratit će vam brži metabolizam , a kao rezultat toga, umjesto zimske gume, imat ćete ravan trbuh gotovo kao Victoria's Secret Angel;)

Gdje započeti mijenjati svoj život? Naravno, iz onoga što je na tanjuru. Naglašavajući prisutnost superhrane u svakodnevnom jelovniku, dobivate želudac i crijeva na boljem liječenju.

Prvi izbor je voće koje je jednako ukusno koliko i učinkovito - naranče i jagode, zatim kokos, češnjak i chia sjemenke.

Možemo vam garantirati da ćete se osjećati lakše do Valentinova, a sigurno do proljeća! Dodatni bonus: superhrana osnažuje vaš imunitet, tako da nećete prehladiti , što vas uvijek umara za vrijeme solsticija. Pogledajte našu galeriju!