Skakanje konopa nije samo izvrsna zabava, već i iscrpljujući trening. Želite li započeti svoju avanturu s ovim strojem za vježbanje? Pridružite se našem izazovu i povećavajte svoje mogućnosti iz dana u dan!
Izazov s konopom za 30 dana poboljšat će vaše stanje , naviknuti na redovite treninge, a nakon mjesec dana primijetit ćete učinke ne samo veće fizičke izdržljivosti, već i poboljšati izgled i čvrstinu tijela.
Prošlog ljeta, iz dosade, počeo sam skakati sat vremena svaki dan. Ne znam kako sam se tako osjećao, barem tijekom 1,5 mjeseca promijenio sam se do neprepoznatljivosti. Ne znam točno koliko sam kilograma izgubio, ali ponekad se čak uklopim u veličinu S. Nakon mog uspjeha polovica moje obitelji kupila je konopac. : D
Ne trebate nijednu drugu preporuku da biste saznali da vrijedi preskočiti konop , jer donosi željene rezultate.
Izvedite izazov sa nama Skočimo konop za 30 dana!
Ispišite grafiku iznad i skočite svaki dan u minutu.
Sviđa li vam se ovaj izazov? Pogledajte ostale fitness izazove koje smo pripremili za vas.
Grafika za preuzimanje u većoj veličini: