Koliko ljudi, toliko načina motivacije i ciljeva u gubitku kilograma. Za neke će to biti jednostavno postizanje vitke i atletske figure, za druge - gubitak viška kilograma, za druge - vrlo specifičan "dokaz" koji potvrđuje mršavost, tj. Izbočene ključne kosti, vidljiva rebra, razmak između bedara i tzv. most za bikini. Gdje je granica gubitka kilograma? Pogledajte našu galeriju!
Wizażanki također traže motivaciju za mršavljenje na našem forumu:
U posljednje vrijeme se ne mogu spojiti s drugima - brinula sam se za prehranu, vježbala, uglavnom vodila zdrav način života, a sada to ne mogu preboljeti. Mogu se nositi s vježbom, ali što ako puno jedem, jedem i lako mogu dva puta premašiti svoju potražnju. Zapravo nije lijenost jer je nekad bilo u redu, a sad je samo ... Ne mogu se motivirati. koja je tvoja motivacija za dijetu?
Uvijek me motivira gledanje takvih hladnih, zdravih i niskokaloričnih jela na Internetu - možda je to banalno, ali čini me nestrpljivim raditi nešto takvo i osjećam se bolje. :)
Počeci su najgori, vrijedi postaviti cilj i pokušati ga ostvariti. :)
Upoznajte i načine izbočenja lopatica!
Što mislite o trendovima mršavljenja predstavljenim u galeriji?
Pogledajte i kako izbjeći yo-yo efekt i 10 savjeta za izbjegavanje zamki za mršavljenje!
Fotografije: Instagram, www.bikinibridge.tumblr.com