Inicijativa Buggygym nastala je iz strasti za aktivnošću! Buggygyms su vježbe s kolicima koje vam omogućuju znojenje nepotrebnih kilograma kako biste se nakon poroda ponovo osjećali dobro u svom tijelu.
Što je bugygym?
Naziv dolazi od riječi BUGGY (invalidska kolica) i GYM (teretana). Buggygyms su vježbe s kolicima za roditelje s malom djecom koje se odvijaju na otvorenom . Tijekom treninga izvode se aerobne, jačanje, oblikovanje i istezanja . Najvažnija karakteristika ovih treninga je činjenica da dijete čvrsto spava u kolicima pokraj njega ili gleda roditelja sa znatiželjom, zbog čega problem traženja njege djeteta nestaje . Čitav projekt je aktivirati novopečene roditelje i stvoriti im mogućnosti da budu fizički aktivni, sprijatelji se i razmjene iskustva s drugim majkama. Još jedan plus je mogućnostvratite se obliku i vitkoj figuri nakon porođaja .
Kako se rodio Buggygym?
Inicijator Buggygym-a je Šárka Solecka , Čehinja koja trenutno živi u Poljskoj, liječnica je po obrazovanju, a privatno aktivna majka troje djece . Nakon rođenja, zajedno sa svojim prijateljima stvorili su Buggygym, koji trenutno okuplja liječnike, fizioterapeute, fitnes instruktore i edukatore . Specijalci se zajedno brinu o planu treninga za majke. U budućnosti Buggygym želi organizirati planinske izlete i natjecanja u joggingu s dječjim kolicima . Inicijativa ima jedan cilj - promocija aktivnog roditeljstva!
Buggygym već radi u Bielsko, Katowice, Cieszyn, Ustroń, Wrocław i Opole .
Kako vam se sviđa ideja o Buggygymu?
Krenite s nama izazov od 4 tjedna za sexi stražnjicu i pogledajte naš pregled tenisica. Naučite i kako trenirati nakon porođaja.