Kako napraviti opuštajuću i podiznu masažu?
1. korak: prvo uzmite malu količinu svoje omiljene kreme za lice i ravnomjerno je podijelite u obje ruke. Pomoću srednjih i prstenastih prstiju širite kremu od krila nosa do sljepoočnice, lagano pritiskajući dok se krećete prema gore.
2. korak: svaki se korak ponavlja 3 puta, ne samo da biste podigli konturu lica. Ritual će vas također opustiti.
Korak 3: Sljedeći pokret je od ugla usta u ravnoj liniji do sredine uha. Još jedan je od brade do sljepoočnice, napravljen s malo više sile. Polako ćete se početi smirivati i primijetit ćete zdrav sjaj na svojoj koži.
Tsubo bodovi
Nakon masaže, pritiskajte svaku od Tsubo točaka 6 sekundi:
- Gei-ko se nalazi u udubinama tik uz krila nosa. Nastavite ih pritiskati srednjim prstima kako biste spriječili razvoj bora i poboljšali suhu kožu.
- Ei-fu je u jagodicama iza ušiju. Lagano ih stisnite kako biste ublažili stresove i napetosti zbog kojih koža izgleda umorno.
- Tai-yo se često naziva hramovima. Završite svoj kozmetički ritual tako da ih 3 puta pritisnete srednjim i prstenastim prstima. Na taj ćete način smiriti kožu.
Kako masirati kožu?
Upotrijebite čvrst pritisak, ali počnite tako da ga lagano povećavate, postupno. Kretanje prstiju uvijek treba ići gore-van. Srednje i prstenaste prste koristite za masažu, a srednji i prstenasti prst koristite za Tsubo točke - srednji za manja područja, a kombinirani srednji i prstenasti prst za veća područja.
Izvodi se prema preporukama svaki dan ili samo posebnom prigodom, masaža će kožu učiniti čvršćom, konture će biti podignute, a um opušten.
Shiseido materijali za tisak
komentari
Dodajte svoj komentar Pogledajte sve komentare Učitavanje komentara…Dodaj komentar
