Iako se snijeg otopio i temperatura varira oko nule, na proljetno vrijeme morat ćemo još malo pričekati. Manjak sunčanog vremena i zimske apatije možemo se riješiti na različite načine: posjet SPA-u, susret s prijateljima, fizička aktivnost i priprema omiljene delicije zasigurno će poboljšati naše blagostanje ...
Najlakši način da potaknete okus ljeta je napraviti jednostavnu voćnu salatu koja će zagrijati zimsko vrijeme. Salata će našem tijelu pružiti veliku dozu vitamina koja nam je toliko potrebna u zimskim danima.
Ovo je ideja za hranjivi doručak, popodnevni čaj ili laganu večeru. Njegova priprema traje samo trenutak! Baza bi trebala biti vaše omiljeno voće dostupno u trgovinama tijekom cijele godine. Vrijednom dodavanju suhe breskve vrijedno je dodati malo hrskavosti.
Sastojci: 1 kivi; 2 mandarine; 2 banane; 1 grejp; 1 pakiranje hrskave breskve od prirodne hruške.
Priprema: voće pažljivo operite i osušite. Kivi i bananu narežite na komade. Ogulite mandarinu i grejpfrut i podijelite ih na komade. U zdjeli pomiješajte voće. Hrskavi naglasak su osušene kriške breskve kojima namažemo salatu.
Zahvaljujući salati, čak će i najhladnije večeri izgledati malo toplije, a mi ćemo se vratiti sjećanjima na ljetne, sunčane, praznične dane :)