TwerkOut video trening - Video All-Nails

Vježbe za stražnjicu i opći razvojni trening ne moraju biti dosadne! Jednostavno kombinirajte kardio trening s twerkingom. Pogledajte kako vježbati!

Prethodni članak: IZAZOV: 900 minuta vježbanja u 30 dana Sljedeći članak: Gubitak dijeta bez glutena gubi kilograme? Jeste li dosadni satima u teretani ili aerobiku? Isprobajte vježbanje koje je čisti užitak, a ujedno jača i učvršćuje tijelo! Dominika Śliwińska i njezine djevojke pozivaju vas na fitness avanturu uz twerking!

Pronađite Domija na Facebooku!

Pogledajte i lekcije pojedinih poteza potezanja:

  • odskakivati
  • twerk
  • rad kuka

Provjerite jesu li stražnjice spremne za kratke hlače i 3 vježbe za čvrsto dno!

Kamera i montaža: Krzysztof Hautz

* Katarzyna Mordalska
Autorica članka: * Katarzyna Mordalska Pogledajte sve moje članke

komentari

Dodajte svoj komentar Pogledajte sve komentare Učitavanje komentara…

Dodaj komentar

Korisnik nije prijavljen

28. srpnja 2020., 18:15 Ostavite komentar