Postoje sezone za dijetu. Dukan, Atkins, Kwasniewski i slavni Montignac imali su svojih pet minuta. Ovo je prošlost! Sad je stigla sezona za mjesto dr. Dąbrowska.
Preko 80 000 ljudi dijele svoja iskustva s ovom metodom gubitka kilograma na Facebooku. O čemu se radi? Nekoliko tjedana (obično pet) jedete samo odabrano povrće i voće, a ne preko 800 kcal dnevno, tada ne možete piti kavu, alkohol ili čaj, već samo vodu s dodatkom đumbira ili limuna. Spektakularna metamorfoza Karoline Szostak, koja je zahvaljujući liječničkim savjetima smršala preko 20 kilograma, post je postala hit među zvijezdama. Iako uopće nije ništa novo ...
Post povrća i voća dr. Dąbrowska
Kad je Szostak svijetu pokazao svoje novo jastvo, tri knjige dr. Ewe Dąbrowske odmah su se vratile na popis bestselera Empik. Zanimljivo je da su nastali u ... 90-ima! Jer počeci ovog inovativnog povrća i voća brzo sežu u ta vremena. Karolina je samo "osvježila" staro znanje.
Ne znam jesam li trendseterica dr. Dąbrowske ili bolje rečeno osoba koja je vjerovala da joj je to posljednje utočište. U svakom slučaju, oduševljena sam učincima. Ovaj post ne samo da gubi na težini, već i osvježava glavu - kaže "Party" Szostak.
Knjiga o njezinoj preobrazbi postala je i bestseler.
Nije iznenađujuće da je voditeljica TVP-a Anna Popek , koja je obožavala metodu dr. Dąbrowske prije 15 godina.
U to vrijeme mnogi su bili oprezni prema njoj. A onda su sami otkrili da to djeluje - prisjeća se Popek
Novinar je godinama imao sjajnu figuru. Također redovito posjećuje centar Dąbrowska u Gołubu u Kašubiji. Nakon prvog boravka Popek je smršavio 7 kilograma i izliječio je svoju alergiju, s čime se drugi liječnici nisu mogli nositi.
Uvijek idem u Gołubie u prekretnicama svog života. Post me naučio da budem pod kontrolom, ne samo u pogledu hrane. Da li se slogan „manje je novo više“ ne počinje uključivati danas? - kaže Popek.
Mnogi priznaju da je set za doručak dr. Dąbrowske - kvas od cikle umjesto kave, cvjetača umjesto tosta i kiseli kupus umjesto janjećih jaja - čini čuda. Dąbrowska sama tvrdi da se zahvaljujući tome "tijelo čisti i dolazi do procesa ozdravljenja". To potvrđuju osobe s hormonskim problemima ili alergijama.
Nakon posta pet tjedana, osjećala sam se fenomenalno. Koža mi je postala blistava, koža mi se prirodno navlažila, a rezultati ispitivanja potvrdili su da je to najbolji poklon koji sam mogla napraviti za sebe, priznaje Malwina Wędzikowska. Dizajner je još jedan entuzijasta posta dr. Dąbrowska. - Nuspojava je bila gubitak 6 kg, jer sam postila uglavnom za poboljšanje zdravlja - dodaje.
Dijeta dr. Dąbrowska
Slogan „samoizlječenje“ djeluje na maštu, a poznato je da s prijedlogom možemo učiniti puno - kaže dijetetičarka Agnieszka Mielczarek, koja nije zagovornica metoda dr. Dąbrowske. Zašto? - Jer to nije dijeta, već post. Istina, daje spektakularni učinak, odnosno veliki gubitak težine, ali ne uči racionalnu prehranu. Post je gotov i mnogi se bacaju na komad torte. Imao sam ljude u svom uredu s yo-yo učinkom nakon posta dr. Dąbrowske - objašnjava Mielczarek.
Ostali nutricionisti sličnog su mišljenja. Jedenje samo voća i povrća uskraćuje nam vitamine A, D, E i K, jer se oni apsorbiraju zahvaljujući mastima, kojih nema u postu dr. Dąbrowske. Osobe koje nisu kronično bolesne mogu voditi post. Poznati su slučajevi neugodnih posljedica kod onih koji su imali, na primjer, operaciju žučnog mjehura. Liječničke metode prije nekoliko godina izazvale su kontroverzu među liječnicima i zbog toga se Dąbrowska, nakon godina rada na Medicinskoj akademiji u Gdanjsku, povukla i preselila u Gołub, gdje je osnovala svoj centar i dala savjete. Očito ne živi rasipno i ne zadržava autorska prava na poštu. Drago joj je što je njezina metoda izašla u svijet.
Vidi također: Suha koža? Celulit? Ne s ovim proizvodima! Upoznajte rezultate Eveline Cosmetics testa!
Autorica materijala je Sylwia Borowska. Članak je objavljen u najnovijem broju časopisa "Bljesak".