Izbjeljivanje, protiv karijesa, sveobuhvatna zaštita ili možda krvarenje desni? Provjerite kako odabrati pastu za zube i kako pravilno skrbiti o oralnoj higijeni.
Kako odabrati pastu za zube?
- Započnite s identificiranjem svojih potreba. Svakodnevno promatrajte zube i usta obraćajući posebnu pozornost na npr. na osjetljivost, krvarenje desni, neujednačene ili tamne boje i šupljine.
- Zatim se savjetujte sa svojim stomatologom. Ovisno o dijagnosticiranim simptomima, stomatolog će odabrati pastu za zube koja je prilagođena potrebama vaših zuba.
- Ako sami odaberete pastu za zube, koristite opće dostupne informativne materijale koji su objavljeni na web stranicama proizvođača kozmetike za oralnu higijenu. Tamo ćete pronaći potrebne informacije o njihovim glavnim sastojcima i preporuke za upotrebu paste.
- Prilikom odabira paste za zube u trgovini posebno obratite pažnju na podatke o pakiranju i podjelu na polici. Proizvođači stavljaju jasne naznake na pakiranje paste.
- Prevencija oralnih bolesti jeftinija je i mnogo ugodnija metoda od liječenja. Da ne biste imali problema s održavanjem zdravlja i lijepim osmijehom, trebali biste započeti s odabirom paste za zube prilagođene potrebama zuba - objašnjava Paweł Zaborowski, medicinski savjetnik u GSK-u.
U trgovini ćete naći puno pasta za zube raznih okusa - uglavnom biljnih, metvica i intenzivne metvice za bolje osvježenje i svjež dah. Odaberite pastu za zube koja odgovara vašim potrebama: izbjeljivanje boje i naslage od kave, čaja i vina, specijaliste za krvarenje desni ili za osjetljive zube. Ako nemate većih problema, dobar izbor bit će fluoridna pasta za zube koja sveobuhvatno štiti od karijesa, kamenca, promjene boje, bakterija i lošeg zadaha.
Paste za zube: 1) Elmex pasta za zube protiv karijesa, PLN 11,99; 2) Pasta High Definition White Aquafresh, 8,5 PLN; 3) Ekspertna zaštita od bijelog signala za tjesteninu, 9,49 PLN; 4) Parodontax pasta za zube za krvarenje desni, oko 10 PLN; 5) pasta za zube za intenzivne bijele četkice za zube Denivit Pro Electric, 10,9 PLN; 6) lijepljenje uklanjanja diskoloracije iz kave i čaja TEA & COFFEEP Pearl Drops, 13,5 PLN; 7) biljna pasta za zube Prokudent Med, 3,99 PLN; 8) pasta za zube Sensodyne® Complete Protection za osjetljive zube, PLN 11; 9) Colgate Total pasta za zube, PLN 7,99; 10)Zalijepite ga s ARM & HAMMER soda za čišćenje, PLN 10
Kako se brinuti o oralnoj higijeni?
- Čišćenje zuba treba obaviti 2-3 puta dnevno .
- Količina paste za zube trebala bi biti blizu veličine nokatne ploče malog prsta.
- Četkanje treba započeti suhom četkom jer se natrijev fluorid sadržan u pasti za zube otapa u vodi.
- Nakon čišćenja zuba i pljuska, po mogućnosti ne lijepite paste na Zebo kako bi se produžio učinak koji se u njemu nalaze aktivni sastojci.
- Tijekom četkanja praktično čistimo 60% površine zuba, preostalih 40% interdentalni prostori . Kako biste uklonili ostatke hrane iz interdentalnih prostora, vrijedi koristiti ispiranje, irigatore ili posebne četke. Zubni konac savršen je dodatak sveobuhvatnoj oralnoj higijeni koja uklanja bakterijski plak i unosi fluorid u interdentalne prostore.
- Ne biste trebali četkati zube odmah nakon jela , jer kiseline sadržane u obroku omekšavaju caklinu, što može dovesti do njegove pretjerane abrazije.