Jabučni ocat za mršavljenje - kako djeluje i kako ga koristiti?

Jabučni ocat ima svojstva koja vam pomažu da se riješite nepotrebnih masnoća iz tijela. Kakvi su učinci upotrebe jabučnog octa uz dijetu za mršavljenje?...
Opširnije ...

Trening kamp s Chodakowskom ili Lewandowskom?

Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska organiziraju svoje teniske kampove - s kojom biste zvijezdom voljeli ići?...
Opširnije ...

Nude Yoga Girl - nevjerojatne fotografije

Predstavljamo galeriju inspirativnih fotografija 25-godišnje Nude Yoga Girl, koja je nedavno hit na Instagramu!...
Opširnije ...

Simptomi masnog edema

Noge su vam nerazmjerno debele u odnosu na ostatak tijela? Možda patite od lipoedema, što je genetski određeni masni edem...
Opširnije ...

Ženska sportska odjeća - nove kolekcije

Tražite li modnu inspiraciju prije odlaska u teretanu? Predstavljamo odabrane nove proizvode iz kolekcije ženske sportske odjeće za sezonu jesen-zima 2020-2021 / 2016!...
Opširnije ...

Kakva je prehrana s sirtfodom?

Provjerite pravila prehrane bez slanutka, a prvenstveno se radi o razvijanju zdravih prehrambenih navika...
Opširnije ...

Istražite kolekciju Reebok

Annie, crossfit i kardio instruktorica, uvijek će naći snage i vremena za treniranje. Njeni saveznici su udobna i profesionalna Reebokova odjeća...
Opširnije ...

Mandy Blank je mrtva

Amanda "Mandy" Blank, fitnes zvijezda, pronađena je mrtva u kadi. Uzroci njezine smrti nisu poznati, ali droga i alkohol bili su isključeni...
Opširnije ...

Zimski kamp Anna Lewandowska pravi je hit

U samo 20 minuta mjesta za zimski sportski kamp Anna Lewandowska rasprodana su!...
Opširnije ...

Načini proljetnog solsticija

Jeste li stigli do proljetnog solsticija? Provjerite kako se nositi s tim - naučite o našim metodama i povratite energiju pomoću Big-Active funkcionalnih čajeva!...
Opširnije ...

Prirodni dodaci prehrani

Ako borba za vitku figuru ne donese očekivane rezultate, ne idite ravno u ljekarnu. Pogledajte popis prirodnih dodataka prehrani!...
Opširnije ...

Učitelj joge s prekomjernom težinom

Fleksibilan kao guma, 24-godišnjak je iskusan učitelj joge...
Opširnije ...

Jesu li mišićave žene seksi?

Veliki dekolte, uredna frizura, ruž na usnama i ... mišići poput Arnolda Schwarzeneggera. Nitko neće preskočiti ovu damu!...
Opširnije ...

Natalia Siwiec koristi akupresurnu prostirku

Model tvrdi da učinci korištenja prostirke nadoknađuju njegov "užasan ubod"...
Opširnije ...

Tinejdžer je bio zaslijepljen njegovom dijetom. Za sve su krivi četiri proizvoda

Slučaj ove 17-godišnje osobe pokazuje da ograničavanje samo konzumiranja takvih proizvoda može imati gadan završetak. Tragediju su prouzročila tri sastojka koja je ovaj tinejdžer zlostavljao. Svatko od nas ih konzumira najmanje nekoliko puta mjesečno...
Opširnije ...

Sjeme chia zabranjeno je u EU

Da li sjemenke chia zaista štete vašem zdravlju, umjesto da pomažu u gubitku kilograma?...
Opširnije ...

Vrijeme je za proljetne aktivnosti

Proljeće je vrijeme da budete aktivni - dobra je ideja voziti bicikl kako biste pomogli oblikovanju tijela. Veliki aktivni funkcionalni čajevi će također pomoći!...
Opširnije ...

Najbolje vježbe za celulit

Radeći jednostavne vježbe poput čučnjeva, ne samo da ćete smanjiti stražnjicu i bedra, već ćete i smanjiti izgled kože narančine kore. Ove vježbe protiv celulita možete raditi i kod kuće, bez upotrebe posebne opreme!...
Opširnije ...

Najmanje kaloričnih slatkiša

Jeste li na dijeti, ali s vremena na vrijeme ne želite ili ne možete zanijekati sebi nešto slatko? Savjetujemo koji su slatkiši najmanje kalorični!...
Opširnije ...

Najbolja dijeta za mršavljenje - šokantna istraživanja

Pronaći najbolju dijetu za mršavljenje pravi je izazov. Koju dijetu odabrati za učinkovito mršavljenje? Znamo odgovor! Provjerite rezultate istraživanja!...
Opširnije ...

Fotografije lovaca koji rade nude jogu

I dalje se pitate vrijedi li započeti jogu? Ove će vas fotografije uvjeriti da to učinite!...
Opširnije ...

Zašto vrijedi jesti avokado?

Avokado sprečava bolesti srca (snižava kolesterol i trigliceride) i dijabetes, potiče mršavljenje i njegu kože...
Opširnije ...

Što je dijeta zmija?

Dijeta zmija - kako djeluje i djeluje li uopće? Slično je s ketogenom prehranom, ali odupire se vrlo restriktivnom postu...
Opširnije ...

Ketogena dijeta - što je to?

Kakvi su učinci ketogene prehrane? Saznajte zašto ljudi diljem svijeta prikazuju slike prije i nakon ketogene prehrane. Stvaraju dojam!...
Opširnije ...

Što je staklenka, dječja hrana?

Dijeta za prehranu beba, tj. Dijeta sa staklenkama, vrlo je popularna. Ali možete li vidjeti učinke kada ga koristite?...
Opširnije ...

Motivacija za vježbanje zimi

Umjesto tepiha za vježbanje, želite li leći na krevet i prekriti ga pokrivačem? Isprobajte 5 načina za povećanje motivacije za vježbanje zimi!...
Opširnije ...

15 fotografija prije i nakon gubitka kilograma

15 fotografija za mršavljenje i vježbanje koje će vas potaknuti da se borite za zdravlje i bolji izgled. Pogledajte galeriju s ljudima koji su već uspjeli!...
Opširnije ...

Što je dijeta Karoline Szostak?

Koliko je Karolina Szostak smršala? Kako je postigao tako spektakularan učinak? Znamo koja je pravila slijedila!...
Opširnije ...

Monitori tjelesne aktivnosti

Pametne narukvice ili monitori za vježbanje nisu samo gadget, već i praktično sredstvo. Provjerite zašto biste ih trebali nositi!...
Opširnije ...

Što je bungee fitness

Gdje možete ići u bungee fitness u Poljskoj? Pogledajte VIDEO treninga...
Opširnije ...

Motivacija za dijetu - 3 jednostavne vježbe

Je li vam teško ustrajati na svojim odlukama? Isprobajte 3 jednostavne vježbe koje će vam pomoći da ostanete motivirani dok dijetate i gubite kilograme!...
Opširnije ...

Jesu li mišićave noge privlačne?

Mnogi muškarci gledaju ovu plavušu, ali ... ne nužno zbog lijepog lica. Sigurno vidite ove fotografije!...
Opširnije ...

Mjesečevo mlijeko - najmoderniji desert 2020-2021

Mjesečevo mlijeko jedini je desert koji možete jesti za noć bez straha da će se udebljati. U 2020.-2021., Svi ćemo ga obožavati!...
Opširnije ...

Recenzije mladog zelenog ječma

Mladi zeleni ječam snižava, čisti, pomlađuje i liječi! Sanjate li o vitkoj figuri? Upoznajte svojstva mladog zelenog ječma i mišljenja!...
Opširnije ...

Natural Young Barley Plus - dodatak prehrani

Mladi zeleni ječam je dodatak koji ruši rekorde popularnosti. Prirodni mladi ječam Plus sadrži sok u prahu iscijeđen iz ječma...
Opširnije ...

Miranda Baker zvijezda je interneta

Mirandin dečko Baker rekao je da je bruto. I izgubila je 90 kg vrlo brzo...
Opširnije ...

Mitovi o gubitku težine u koje vjerujete

Mršavite li, ali nešto je na putu i težina prestaje? Provjerite ako ne vjerujete u mitove o mršavljenju koji vas sprečavaju u gubitku kilograma!...
Opširnije ...

Michał Szpak u Tajlandu

Starling ponosno predstavlja učinke redovitih treninga...
Opširnije ...

Klaudia Halejcio je nacrtala trbušne mišiće?

Klaudia Halejcio je opet imala napuknuće? Ovaj put je cijeloj situaciji pristupila sa smiješkom, ali komentari fanova nisu baš simpatični ......
Opširnije ...

Metamorfoza Melody Wellsa 55 kg manje

Ništa nije nemoguće - pitanje je prave motivacije. Pogledajte metamorfozu Melody Wells koja je smršala 55 kg - ove fotografije su impresivne!...
Opširnije ...

Metamorfoza Michala Szpaka

Pjevačica se hvalila mišićavim prsima i velikim bicepsima. Sjećate se koliko je bio mršav na početku karijere?...
Opširnije ...

Metamorfoza prijatelja

Dva prijatelja odlučila su zajedno promijeniti svoj životni stil. Mršaviji i zdraviji ni na koji način ne liče na sebe iz godina ranije...
Opširnije ...

Učinci mršavljenja - prije i poslije fotografija

Zbog prekomjerne težine, obitelj je nije prepoznala u zračnoj luci - nećete vjerovati kako je izgledala ova djevojka prije nego što je odlučila promijeniti svoj život...
Opširnije ...

Metamorfoza Mathilde Broberg

Nekad ju je zadirkivao u školi, a danas joj bivši progonitelji mogu samo zavidjeti. Pogledajte spektakularnu metamorfozu Mathilde Broberg!...
Opširnije ...

Metamorfoza ponižene žene u avionu

Ta je žena u 11 mjeseci izgubila 65 kg - motivirala ju je poniženja koja su pretrpjela u avionu. Pogledajte kako se Talitha Rogers promijenila!...
Opširnije ...

Metamorfoza trbuha blogerice Lucy Baker

Čak i najobraženije tijelo ne izgleda uvijek savršeno - pogledajte fotografije blogerice Lucy Baker, koja je pokazala kako joj se mijenja trbuh!...
Opširnije ...

Akupresurna prostirka - masaža bez napuštanja vašeg doma

Akupresurna prostirka savršena je za bolove u mišićima i sjedeći način života. Uz njegovu pomoć možemo izvesti terapijsku auto-masažu. Kako djeluje akupresurna prostirka i kako je pravilno koristiti?...
Opširnije ...

Bojarska-Ferenc na težini Dominika Gwita

Mariola Bojarska-Ferenc oštro govori o težini Dominike Gwit koja promovira radionice za pretile. Što je rekla?...
Opširnije ...

Prostirka za vježbanje - koju odabrati?

Izolacija kod kuće potiče aktivnost u kući. Pravilno odabrana prostirka za vježbanje pomoći će vam da postignete željene efekte vježbanja. Koji mat odabrati za jogu, pilates i vježbe snage?...
Opširnije ...

Igra Mariola Bojarska-Ferenc

Sada nitko neće naći izgovor za nemogućnost vježbanja ili nedovoljnog novca za fitness...
Opširnije ...

Kako se promijenila Marta Szulawiak iz Top Model-a?

Sudionik prvog izdanja "Top modela" govorio je o valceru s prekomjernom težinom...
Opširnije ...

Koliko teži Marina Łuczenko-Szczęsna. Kakva je dijeta?

Što Marina Łuczenko-Szczęsna čini tako vitkom? Provjerite koliko teži Marina i koliko je visok!...
Opširnije ...

Małgorzata Rozenek - dijeta dr. Dąbrowske

Małgorzata Rozenek-Majdan podnijela je dijetu dr. Dąbrowske. Možete li vidjeti efekte?...
Opširnije ...

Mariah Carey na naslovnici časopisa Paper

Još jedan prikaz Mariah Carey s retuširanjem fotografija? Pogledajte novu naslovnicu časopisa Paper. Obožavatelji ističu njezino retuširanje fotografija...
Opširnije ...

Małgorzata Rozenek-Majdan promijenila je prehranu

Zvijezda TVN-a duguje svojoj simpatičnoj figuri ne samo odustajanju od šećera. Odlučila se na puno ozbiljniju promjenu...
Opširnije ...

Tajna figure savršene kućanice

Małgorzata Rozenek-Majdan trenira s Ewa Chodakowska. Pogledajte njihov zajednički trening na VIDEO sa Instagrama...
Opširnije ...

6 prehrambenih promjena

Jeste li "izgubili nekoliko kilograma" na svojim novogodišnjim rezolucijama? Predlažemo nekoliko promjena koje će vam pomoći u borbi za vašu figuru iz snova!...
Opširnije ...

Bicikl Maja Włoszczowska njezin je život

Intervju s Majom Włoszczowskom u kojoj ona govori kako je započela njezina avantura s biciklizmom i što ona smatra svojim najvećim uspjesima. Čitati!...
Opširnije ...

Magda Gessler je krenula na dijetu i smršala

Magda Gessler otkrila je kako se napokon uspjela riješiti dodatnih kilograma...
Opširnije ...

Je li Magda Gessler smršala?

Poznati ugostitelj iznenađuje novim izgledom - nije dugo prošlo otkad je izgledala tako vitko! Pogledajte fotografije!...
Opširnije ...

Magbook "ravni trbuh"

To je sveobuhvatni plan od 8 tjedana...
Opširnije ...

Magda Gessler je smršala

Magda Gessler je na dijeti? Pogledajte njezinu najnoviju SLIKU uz božićno drvce. Obožavatelji su oduševljeni njenom metamorfozom...
Opširnije ...

Časopis 'Budi aktivan' slavi svoj 3. rođendan!

Rođendansko izdanje časopisa na SUPERCENA PLN 4,99!...
Opširnije ...

Liza Parker - vježbe za savršenu guzu

Liza Parker postala je žrtva mržnje putem Interneta nakon što je objavila fotografije metamorfoze tijela...
Opširnije ...

Lucy Mecklenburgh pokazala je natečen želudac

Zvijezda britanskog reality showa i poznati fitness bloger priznao je neugodan problem. Mecklenburgh se godinama borio s teškim plinovima. Pogledajte fotografije...
Opširnije ...

Lizzie Deniston-Ward i Cushingov sindrom

Cushingov sindrom, a to je tumor hipofize. Otkrijte koji su njegovi simptomi i pročitajte priču Lizzie Deniston-Ward...
Opširnije ...

Sportske gamaše - što kupiti?

Provjerite koje gamaše vrijedi kupiti za sezonu jesen-zima 2020-2021 / 2017. Pogledajte naše živopisne prijedloge i odaberite nešto za sebe...
Opširnije ...

Lara Gessler nakon 3 mjeseca treninga

Kako izgleda tijelo Lare Gessler nakon 3 mjeseca treninga? Pogledajte SLIKU prije i poslije s njenom metamorfozom...
Opširnije ...

Knjiga s DVD Gym Break SUPER WO / MAN

Ne možete ga propustiti - od 5. travnja knjiga s DVD-om Gym Break SUPER WO / MAN pojavila se u prodaji u Empik trgovinama i na empik.com!...
Opširnije ...

Ova djevojka prešla je s vježbama

Azerbejdžanski bodybuilder Bakhar Nabieva nazvan je "djevojkom sa željeznim plijenom"...
Opširnije ...

Knjiga Vlakovi Deynn i Majewski

O čemu govori knjiga Vlakovi Deynn i Majewski? Pogledajte kako izgleda naslovnica "Životnog treninga" i što je unutra!...
Opširnije ...

Knjiga Deynna i Daniela Majewskog

Marita Surma, koju su mnogi povezali kao Deynn i Daniel Majewski, izdala je prvog princa. Što oni otkrivaju o tome? Vidjeti...
Opširnije ...

Što je Kratom i zašto izaziva ovisnost?

U Sjedinjenim Državama je bilo 44 smrtnih slučajeva zbog zlouporabe Kratoma. Zašto ljudi koriste ovaj dodatak?...
Opširnije ...

Koronavirus: što smanjuje imunitet

Stariji, kronično bolesni ili imunokompromitirani ljudi najviše su u opasnosti od koronavirusa. A potonje možemo i nenamjerno spustiti ... Dakle, dobro je znati što izbjegavati, kako bi naše tijelo bilo spremno za borbu protiv COVID-19!...
Opširnije ...

Sudjelujte u natjecanju!

Volite li zelene smoothieje? Imamo sjajno natjecanje za vas! Podijelite svoj recept za koktel s nama i dobit ćete nagrade od Unifreeze i Gym Hero!...
Opširnije ...

Osvojite fitness cipele!

Uđite u natjecanje u Decathlonu i osvojite 1 od 5 pari Domyos 360 fitnes cipela koje pružaju odgovarajuće jastuke i ultra su lagane!...
Opširnije ...

4F sportska kolekcija proljeće-ljeto 2020-2021

Nova 4F kolekcija za sezonu proljeće-ljeto 2020.-2021. Uključuje modernu odjeću za vježbanje i odjeću za trčanje. Provjerite i odaberite spornu odjeću za sebe!...
Opširnije ...

Osnovno pakiranje - PUMA-ova kolekcija iz 90-ih

Puma predstavlja set od dva ikonična modela cipela koji se odnose na stil 90-ih. Pogledajte nove proizvode!...
Opširnije ...

Kinga Rusin u kupaćem kostimu - kakvo tijelo!

Pogledajte kako Kinga Rusin izgleda na naslovnici "Budi aktivna". Više od jednog tinejdžera može joj zavidjeti takvo tijelo. SLIKA...
Opširnije ...

Kako smršaviti bez odustajanja od jela?

24-godišnja Australka smanjila je postotak masti u svom tijelu odustajući od restriktivne prehrane. Pogledajte učinke njezine prehrane. (Slike)...
Opširnije ...

Žena je izgubila 60 kilograma

Alvin Rayne je dobio veliku težinu ... od svog ljubavnika! Nazvao ju je masnim smećem i učinio je depresivnom...
Opširnije ...

2000 kcal u jednom obroku

2000 kcal u jednom obroku? Provjerite što biste trebali jesti da biste u jednom obroku potrošili sve dnevne potrebe za kalorijama!...
Opširnije ...

Kinga Rusin ima bolji trbuh od Ewe Chodakowske?

Kinga Rusin pokazala je ispravni trbuh u bikiniju!...
Opširnije ...

Kinga Rusin izgubila je 8 kg!

Što se krije iza tajne savršene figure Kinga Rusin? Je li to samo dijeta i vježbanje?...
Opširnije ...

Kako prakticira Kim Kardashian?

Između ostalog, ova vježba pomoći će vam da zadnjica bude jaka, a bedra vitka...
Opširnije ...

Najbolje vrijeme za mršavljenje

Kada je najbolje vrijeme za mršavljenje kako ne bismo bili osuđeni na neuspjeh? Određeni trenuci nisu povoljni za prelazak na dijetu. Provjerite kada smršavjeti!...
Opširnije ...

Tko su Pamela i Mateusz iz tvrtke Fit Lovers?

Fit zaljubljenici, tj. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, sudionici su "America Expressa"...
Opširnije ...

Kada vježbati, što je najbolje vrijeme za trening

Pitate se kada treba vježbati kako biste postigli najbolje rezultate? Doznajte kada vježbati - ujutro ili noću - kako biste smršavili!...
Opširnije ...

Kanali za vježbanje na youtubeu

Radije vježbate kod kuće, umjesto u fitness klubu? Pogledajte 6 kanala s kojima će trening biti čisti užitak!...
Opširnije ...

Kim Kardashian ima anoreksiju?

Zabrinute su sestre Kim Kardashian - kažu da slavna osoba izgleda kao da nije jela. Primjećuju i njezin uski struk...
Opširnije ...

Reebok - budi ljudskiji

Reebokova kampanja Be More Human ima za cilj promijeniti percepciju ljudi i iskustvo fizičke aktivnosti...
Opširnije ...