Ewa Chodakowska izdaje vlastite trake "Be Raw" koliko će koštati i gdje ih možete kupiti? Vidjeti!...
Opširnije ...

Glasine o trudnoći Eve Longoria napokon je prokomentirala i sama glumica. Što je rekla o svojoj zaobljenoj figuri?...
Opširnije ...

Jeste li na dijeti i želite brzu hranu? Pratimo detaljniji pregled popularnih mreža! Provjerite što jesti i što izbjegavati u Mc Donaldovim, KFC-u i Burger Kingu!...
Opširnije ...

3 savjeta za odjeću za trčanje. Pitate se kako započeti s trčanjem? To je lako! Pogledajte savjete Nike trenera i pronađite savršenu odjeću za sebe!...
Opširnije ...

Poznati dizajner očito je prebolio dijetu i tretmane...
Opširnije ...

Kako odabrati grudnjak za trčanje? Savjet pruža Magda Wierzbicka, ambasadorica marke Nike i trenerica. Provjerite što je važno u odabiru grudnjaka za trčanje!...
Opširnije ...

5-minutni trening trbuha, u kombinaciji s drugim vježbama, omogućit će vam postizanje rezultata o kojima sanjate! Gledaj video!...
Opširnije ...

Cipele za trčanje osnova su svakog treninga u trčanju. Provjerite koje tenisice odabrati! Savjet pruža Magda Wierzbicka, Nike robna ambasadorica...
Opširnije ...

Kako napraviti sit-up da donese pozitivne rezultate? Provjerite da ne radite osnovne pogreške tijekom vježbanja! Savjet pruža fitness trener...
Opširnije ...

Kako pravilno raditi čučnjeve? Pogledajte videozapis u kojem fitnes trenerica Paula Piotrzkowska pokazuje kako vježbati kako se ne biste ozlijedili...
Opširnije ...

Kako početi trčati? Kako ne izgubiti motivaciju za trčanje i vježbanje? Pogledajte 3 savjeta trenera i prihvatite trčanje!...
Opširnije ...

Kako djeluje Fitbit Versa? Ovo je prvi fit pametni sat koji prati menstruaciju i plodne dane i prilagođava intenzitet vašeg treninga...
Opširnije ...

Pjevačica se na Instagramu pohvalila kako se promijenila njena figura. Provjerite što ju je natjeralo da izgubi toliko kilograma...
Opširnije ...

Tražite li motivaciju za vježbanje? Ove će vam ga djevojke sigurno dostaviti! Pogledajte galeriju 6 fitness modela koje vrijedi pratiti na Instagramu!...
Opširnije ...

To je dodatak jednostavan za upotrebu koji bi trebao imati svaki ljubitelj vježbanja! Uz to, košta samo nekoliko desetaka zlota i zamijenit će strojeve dostupne u teretani...
Opširnije ...

Grupe za vježbanje su hit na Instagramu i YouTubeu. Nije ni čudo, zahvaljujući njima savršeni mišići stražnjice puno brže...
Opširnije ...

Te su žene stekle popularnost zahvaljujući svojoj urednoj stražnjici. Svatko od njih naporno je radio za svoju slavu i stražnjicu. Nećete vjerovati kako su nekad bili!...
Opširnije ...

Happy Detox - radionice s Kasia Bem, na kojima ćete naučiti kako jesti mudro, disati i voljeti sebe...
Opširnije ...

...
Opširnije ...

Dječak Tinder propustio je sastanak zbog prekomjerne težine. Nećete pogoditi kako se osvetila za njega. (Slike)...
Opširnije ...

...
Opširnije ...

Koja je idealna ženska težina? Predstavljamo formule za izračun idealne težine i rezultate studije, kako muškarci procjenjuju težinu žena "po oku"! Ček!...
Opširnije ...

Upoznajte Big-Active funkcionalne čajeve - ukusne kompozicije bogate aktivnim sastojcima koji podržavaju sagorijevanje masti!...
Opširnije ...

Tražite li odgovor na pitanje: koliko kalorija trebam pojesti? Pogledajte koliko kalorija sagorije vaše tijelo i koliko kalorija svaki obrok treba osigurati!...
Opširnije ...

Na svoj 49. rođendan J. Lo je odlučila pokazati svojim fanovima u kakvom je obliku. Šokirani smo!...
Opširnije ...

Ponoseći se spektakularnom metamorfozom, nije očekivala da će postati žrtvom mržnje ... Što je to?...
Opširnije ...

Wiktoria Gąsiewska iskreno je odgovorila koliko je uspjela izgubiti u programu "Ples, ples, ples". Provjerite koliko glumica teži...
Opširnije ...

Koliko kalorija trebate sagorjeti da biste izgubili 1 kg? Otkrijte što učiniti za učinkovito mršavljenje i pogledajte kako postižete negativan kalorični balans!...
Opširnije ...

Pjevačica Doda otkrila je kakav je njezin sastav tijela. Težina mu je normalna, ali masnoća uznemirujuće mala...
Opširnije ...

...
Opširnije ...

Istraživači iz Toronta istražili su koliko težine trebate izgubiti da biste uočili razliku i učinili da nas ljudi percipiraju kao privlačnije...
Opširnije ...

Ovako mrzitelji prerađuju Barbadosove fotografije u grafičkim programima kako bi izgledale deblje nego što stvarno jesu! To morate vidjeti!...
Opširnije ...

Fotografija Iwona Węgrowska u bikiniju iznenadila je njene obožavatelje. Možete vidjeti da je zvijezda puno posla ubacivala nepotrebne kilograme. Sada je dodala fotografiju koja pokazuje ogromne promjene. Koliko sada teži Iwona Węgrowska?...
Opširnije ...

Uporaba đumbira za mršavljenje učinkovit je način borbe protiv neželjenih kilograma. Pogledajte 3 recepta za napitke od đumbira za mršavljenje!...
Opširnije ...

Kako princeza Kate održava tako vitku figuru? Rodila je troje djece, a fenomen izgleda! Znamo da je to zbog vrlo popularnog jelovnika...
Opširnije ...

Ovo je nova metoda gubitka kilograma koja je jednako opasna kao i anoreksija i bulimija. Kakav je dogovor s alkoholoreksijom?...
Opširnije ...

Vitka figura Kourtney Kardashian zasluga je ketogene, tj. Prehrane s malo ugljikohidrata...
Opširnije ...

8 savjeta za vježbanje po vrućem vremenu osigurat će da ne morate odustati od vježbanja. Provjerite što treba učiniti kako se ne biste ozlijedili!...
Opširnije ...

Tko od nas može iskreno priznati da zimi nismo jeli čokoladu ili čips?...
Opširnije ...

Manekenka Helen Hine predozirala se tabletama za dijetu. Ne samo da ima problema s bubrezima i srcem. Što se još dogodilo s njenim zdravljem?...
Opširnije ...

Vanessa Hudgens izgubila je 10 kg zahvaljujući satovima dušnih ciklusa. O čemu se radi u ovoj obuci?...
Opširnije ...

Savršeno tijelo sudionika „Top modela“ stvar je kompromisa, ali i žrtve. Na Instagramu je ispričala u kakvom se sportu bavi takvom figurom. Znamo i koliko ona teži i koliko je stekla tijekom trudnoće!...
Opširnije ...

Tajna graciozne figure Kourtney Kardashian. Pogledajte kako sestra Kim Kardashian dovodi u formu. Radi se o užini prije vježbanja...
Opširnije ...

Učinili ste to bez problema u djetinjstvu, a kad sada posegnete za krugom, i dalje pada na zemlju? Pogledajte kako pucati hula-obruče!...
Opširnije ...

Louise Aubery prati profil @mybetter_self i pokazuje kakva su jela na Instagramu i u stvarnosti. Jesu li se međusobno vrlo različiti?...
Opširnije ...

Koje zvijezde prate dijetu dr. Dąbrowske? Provjerite učinke korištenja ove prehrane i koliko i koliko brzo možete smršavjeti...
Opširnije ...

Želite li smršavjeti? Małgosia Socha pokazala je na Instagramu što čini kako bi se vratila svojoj figuri prije trudnoće - učinci su nevjerojatni :)...
Opširnije ...

Meditacija ima opuštajući učinak i usredotočena je na širenje svijesti o vlastitom tijelu i umu. Osim toga, pomoći će nam da se nosimo sa stresom i trkačkim mislima. Kako započeti meditirati kod kuće?...
Opširnije ...

Je li Mariah Carey stvarno bila podvrgnuta liposukciji i operaciji smanjenja trbuha za 15 posto?...
Opširnije ...

Ako volite sušeno voće i dodajte ga svojoj kaši nekažnjeno ili ga jedete kao grickalice, pazite! Oni mogu biti štetni za vaše zdravlje i lik. Ček!...
Opširnije ...

"Kada je netko nedavno napisao da želi imati lik poput mene na ovim fotografijama, osjećao sam se krivim" - objašnjava trener...
Opširnije ...

Nisu uopće "dobri geni", ali ... Photoshop? Ova fotografija Veronike Bielik izaziva znatne sumnje...
Opširnije ...

Ako ne znate odakle početi da izbjegavate debljanje tijekom karantene, imamo savršen plan za vas. Zahvaljujući ovim savjetima, možete jednostavno obući svoje omiljene hlače...
Opširnije ...

Što radi stajanje na glavi? Iznenadit ćete se koliko možete postići redovitim izvođenjem ove vježbe ......
Opširnije ...

Tammy Hembrow je fitness trenerica koja je rodila dvoje djece, a to uopće ne možete vidjeti. Čak 2 mjeseca nakon poroda!...
Opširnije ...

Znate li kako pravilno raditi čučnjeve? Provjerite da ne radite nijednu od 5 najčešćih pogrešaka u čučnjevima...
Opširnije ...

Počinjete li dijetu i želite prikupiti tjelesne mjere kako biste pratili svoj napredak? Pogledajte kako to pravilno napraviti!...
Opširnije ...

Kako debljati na jednostavan i zdrav način? Najbolje je rješenje imati pozitivnu kalorijsku ravnotežu, povećati količinu hrane i jesti visokokalorične obroke. Što jesti za dobivanje kilograma?...
Opširnije ...

Planirate li odmor i istodobno ne želite propustiti učinke svoje prehrane? Pogledajte 7 savjeta za preživljavanje prehrane dok ste na odmoru!...
Opširnije ...

Nakon pojave ovih simptoma, najlakše je prepoznati da li imate intoleranciju na gluten, tj. Celijakiju...
Opširnije ...

U čemu je tajna vitke figure Britney Spears? Provjerite što je učinila kako bi smršala...
Opširnije ...

Mama meda Boo Booa prošla je spektakularnu metamorfozu. Spustila je 100 kg i sada izgleda kao model. Pogledajte fotografije!...
Opširnije ...

Gubitak kilograma ne mora uvijek značiti osjećaj gladi zauvijek, a litre znoja se izlijevaju u teretani! Pridržavala se samo jednog pravila i izgubila 30 kg!...
Opširnije ...

Kourtney Kardashian priznala je da je tijekom epidemije coronavirusa jela stres sa slatkim i slanim zalogajima. Bilo joj je teško održavati zdrav stil života ostajući kod kuće. Sada je zajedno s osobnom nutricionisticom dijelila načine kako smršavjeti nakon izolacije...
Opširnije ...

Jesti i mršaviti - čini se nemogućim? Ova djevojka dokazuje da možete...
Opširnije ...

Hunter Hobbs je trup izbacio u 12 tjedana i promijenio se do prepoznavanja. Njegovi FOTOGRAFIJE prije i nakon metamorfoze ostavljaju izvrstan dojam...
Opširnije ...

Ne smanjuje se samo na slatkiše i gazirana pića. Lauren Levinson otkrila je koju zdravu prehranu slijedi. U roku od dva tjedna uklopila se u vjenčanicu iz snova. Dijametrična razlika na slici možete vidjeti na fotografijama prije i poslije...
Opširnije ...

Cijela istina, kako smršavjeti iz trbuha! Na vama je samo ako će uspjeti! Spremni ste za ravan stomak? Pogledajte 6 jednostavnih istina koje će vam pomoći izgubiti kilograme!...
Opširnije ...

Većina nas se pita kako smršavjeti iz trbuha. Nakon blagdanskog prejedanja, neposredno prije našeg odmora iz snova i uz nevezane hlače, želimo dobiti odgovore što prije. Postoji nekoliko pravila koja trebate slijediti kako biste to postigli brzo i učinkovito...
Opširnije ...

Liu Yelin su primijetili milioni ljudi jer izgleda izuzetno mladenački. Koja je njena tajna?...
Opširnije ...

Je li tvrdokorna guma i izbočene strane problem kojeg se ne možete riješiti usprkos svojim naporima? Provjerite što bi mogao biti razlog za to!...
Opširnije ...

Želite li smršavjeti bez odricanja od svojih omiljenih delicija? Znanstvenici su dokazali da je to moguće...
Opširnije ...

Emily Sky, fitnes trenerica, pokazala je opušten trbuh nakon trudnoće i dala savjete kako se to riješiti. Put je jednostavan...
Opširnije ...

...
Opširnije ...

Dokazani načini za brzo mršavljenje...
Opširnije ...

Brzo dobivate na težini nakon dijeta? Evo metode da nikad više ne bude yo-yo efekta! Morate pojesti ove dvije stvari...
Opširnije ...

Prekomjerni zrak u želucu i crijevima nije samo bolan, već i zbunjujući. Međutim, napuhavanje se može spriječiti...
Opširnije ...

Victoria Beckham otkrila je tajnu vitke figure. Pije isto kao i sestre Kardashian svako jutro. O kojem se proizvodu radi?...
Opširnije ...

Ustanete, kako izbjeći yo-yo efekt? Provjerite čine li pogreške koje vas izlažu njenoj pojavi! Naučite savjete kako spriječiti yo-yo!...
Opširnije ...

Jeste li aktivna osoba, ali zbog karantene ostanite kod kuće? Pridružite se kućnom setu vježbi za izvlačenje istezanja istezanja i vidjet ćete željeni učinak ni u kojem trenutku!...
Opširnije ...

Koliko ste puta planirali početi gubiti kilograme, odreći se slatkiša i redovito se baviti sportom? Provjerite kako ostati motiviran za mršavljenje!...
Opširnije ...

Jednostavan recept za Nutellu iz Anije Lewandowske...
Opširnije ...

Pogledajte FOTO stopala Ide Nowakowske oštećena plesnim treninzima, profesionalne plesačice koja se pojavila u "You Cand Dance"...
Opširnije ...

Kardio vježbe kod kuće pomoći će nam da izgubimo suvišne kilograme i poboljšati naše stanje. Koje kardio vježbe možete raditi kod kuće? Ne samo skakanje konopa!...
Opširnije ...

Otkrijte oko 5 razloga zbog kojih biste trebali sami pripremiti i piti bademovo mlijeko! Provjerite i kako napraviti mlijeko od badema!...
Opširnije ...

Što nas tjera da jedemo? Ispada da to nije uvijek osjećaj gladi, već i osjećaja. Provjerite kako se zaštititi od emocionalne prehrane!...
Opširnije ...

Jedenje bezvrijedne hrane svaki dan obično vas stavi u višak kilograma. Ali ne s Ryanom Williamsom. Izgubio je 7 kg!...
Opširnije ...

Mislite li da biste trebali jesti večeru najkasnije do 18:00? Ništa ne može biti pogrešnije! Provjerite 5 pravila prehrane prije odlaska u krevet i ne pogriješite!...
Opširnije ...

Zvijezda je prošla šokantnu metamorfozu i počela je nalikovati Terminatoru...
Opširnije ...

Jessica Alba, posebno za čitatelje All-Nails, odgovara na pitanje kako joj je stalo da njezin izgled bude prikladan! Pogledajte njezine načine!...
Opširnije ...

Glumica i pjevačica Jessica Simpson izgubila je 45 kilograma u šest mjeseci. Kako je to učinila?...
Opširnije ...

19-godišnjakinja je zvijezda naslovnice najnovijeg broja časopisa "Budi aktivan" - vruće je s ove fotografije;) Pogledajte sami!...
Opširnije ...

Joanna Krupa obožava ovaj kolač i pomfrit, a još uvijek ima savršenu figuru. Koja je njena tajna?...
Opširnije ...

Joanna Krupa otkrila je da joj kći pomaže vratiti siluetu top modela. Ne dozvoljava joj da sjedne ni na trenutak!...
Opširnije ...

Joga kod kuće izvrstan je način za poboljšanje vašeg blagostanja, opuštanje i jačanje mišića. Upoznajte se s osnovnim asanama poput Baby Pose i Cat's Back...
Opširnije ...

Glumica je odlučila odgovoriti na pitanja obožavatelja koje je jako zanimala tajna njezine skladne figure. Kamińska je ne samo otkrila koliko teži, već je i priznala da mršavi, iako još uvijek jede...
Opširnije ...

...
Opširnije ...

Julia Wieniawa na restriktivnoj dijeti. Navijači: "Gdje su ti višak kilograma?"...
Opširnije ...

Julia Wieniawa priznala je u intervjuu za "Fakt" da u posljednje vrijeme ne izgleda dobro - natečena je i tijelo joj je umrljano. Što joj se dogodilo?...
Opširnije ...

Glumica duguje zavidnu figuru ne samo prehrani i redovitim vježbanjem. Ispada da i Julka redovito prolazi endermologiju!...
Opširnije ...